如何按摩脸部进行淋巴排毒？

STEP1：用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。

　　STEP2：下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩，只要坚持，对于脸部线条的调整也非常有益。

　　STEP3：耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后捊着脖子的筋向下按摩。
下面就让我们来学习一下面部淋巴排毒按摩手法：

 

     1、以脸部和耳际交界处、锁骨为主要按摩部位，从鼻翼两侧到耳际深而缓的按摩，接着再由额头沿着脸庞两侧慢慢按摩到锁骨。

 

     2、以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处结束。

     要求：按摩的时侯必须具备一定的功力和力度，同时还要注意在操作时速度的快慢、动作幅度都必须保持相对一致。