健康：名贵药材用替代品，疗效为何不降低？

研究证明，绝大多数名贵药材的功效并非独一无二，不可替代，在实际应用中，很多价格便宜的药材完全可以代替名贵药材使用而不会降低疗效。下面小编从各大媒体搜集整理，介绍几种名贵药材的廉价替代品。

名贵中药：海参

替代品：鸡蛋、泥鳅、鲫鱼

海参中含有的蛋白质，特别是白蛋白比较高，如果想用海参来补充白蛋白质，用鸡蛋替代就可以。此外，泥鳅、鲫鱼也可替代，因为海参除富含维生素A 、镁外，其余与泥鳅和鲫鱼差不多。

名贵中药：冬虫夏草

替代品：枸杞子、山药

冬虫夏草具有滋阴、润肺、补肾、增强免疫力的作用，其实价格只有几元钱一斤的枸杞子具有同样的效果，其补肾功效甚至超过冬虫夏草，一般来说，每天像吃葡萄干一样吃枸杞子15克，就能达到进补效果。另外，山药也有类似的补肾作用。

名贵中药：人参

替代品：党参

人参是补气佳品，除非用于危重症的抢救，否则党参完全可以取代人参。一般来说，即使是人工栽培的人参，其价格也是党参的4倍。对于容易出汗、语声低微的肺脾气虚者来说，可用党参15克泡水代茶饮。

名贵中药：鹿茸

替代品：肉苁蓉、韭菜子、仙茅、巴戟天

鹿茸是补肾壮阳的良药，适合阳虚者服用，但它的功效并非无可替代。临床上常用肉苁蓉、韭菜子、仙茅、巴戟天等相对便宜的药来代替鹿茸。如阳虚体质的老人，冬季养生多用鹿茸，其实也可用肉苁蓉羊肉粥来代替，做法很简单：取肉苁蓉30克，精羊肉、粳米各100克，精盐少许，葱白、姜末各适量。将肉苁蓉放入砂锅内，加水适量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液与粳米、切碎的羊肉共煮至熟，加入精盐、葱白、姜末，稍煮一两沸即可食用。

有些名贵中药货源紧缺，价格昂贵，可用普通中药加量替代，功效相仿。

用白芷、石菖蒲、郁金替代麝香。

用党参、太子参、黄精替代人参。

用透骨草、寻骨风、自然铜、金天格替代虎骨、豹骨。

用浙浙母、前胡、紫苑替代川贝母。

用肉苁蓉、巴戟天、仙茅替代鹿茸。

用石决明、钩藤、山羊角替代羚羊角。

用红花、益母草替代藏红花。

用水牛角替代犀角。

用枸杞子、山药、百合替代冬虫夏草。

用降香替代檀香。

用银柴胡、地骨皮替代鳖甲。

用牡蛎、山茱萸替代龟板。

用王不留行、地龙替代穿山甲。

用地龙、乌梢蛇、钩藤替代全蝎。

用苦参、穿心莲替代黄连。

用天南星、钩藤、白蒺藜替代天麻

用板蓝根、穿心莲替代金银花。

用乌梢蛇、地龙、防风、蝉蜕替代白花蛇。

用桃仁、红花、赤芍替代三七。