血海穴——最天然的补血良方!

血海(Xuèhǎi)

所属经络：

足太阴脾经

国际代码：SP10

定位

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

取穴法：

第1步：坐位，屈膝成90度；

第2步：用左手掌心对准右膝盖骨（髌骨）上缘；

第3步：二至五指向上伸直，拇指与其余四指约成45度斜置，拇指尖下，即为本穴。同样方法取左侧血海穴。

主治病症：

①月经不调，痛经，经闭等妇科病证；②瘾疹，湿疹，丹毒等血热性皮肤病；③睾丸炎，贫血，下肢溃疡，膝关节炎。

艾灸参数：

艾灸时间：30-60分钟；温度：38-48℃；

艾条悬灸时间：10-20分钟；

艾炷灸时间：5-7壮。

经验应用：

现代常用于治疗功能性子宫出血、贫血、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等。配带脉主治月经不调；配曲池、合谷主治荨麻疹；配犊鼻、阳陵泉主治膝痛。

穴位图：

说明：资料来自公众号人体穴位图，特别感谢。

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