黄芪跟它是“两口子”，常泡水喝，养肝护肾！血栓也悄悄溜走...
95岁高龄的广西名老中医黄英儒，既没三高，也没其他疾病。今天黄老先生就向大家公开自己坚持了几十年的抗衰、延寿方法。95岁高龄的广西名老中医黄英儒，从医65年，但他看上去顶多60岁！不仅如此，这位老教授身上还有几处让人惊讶的地方：90多岁，但脸上连一点老年斑都没有。完全不像一位老人！90多岁，身上也没有疾病，身体好得不得了！他还每天坐诊，从医64年诊治150万人次！年轻人都难免有点小病小痛，但黄老先生90多岁既没三高，也没其他疾病。其实就是要在关键的年龄、做有效的调理办法，今天黄老先生就向大家公开自己坚持了几十年的抗衰、延寿方法。这两个数字就是女性和男性的关键年龄。黄英儒教授主张：在生命的巅峰期开始防衰老。黄英儒教授说：“女子最佳的防衰老时间是36岁，男子是40岁，因为30~40岁这段时间，是生命最旺盛的阶段，巅峰之后便开始走下坡路。”所以，在这段时间后的朋友一定要额外重视这篇文章，晚一点点没关系，如果能抓住这个时机就能很好的顺延这种旺盛的生命势头了！每天吃上（15克）黄芪（一般是泡水），长期坚持，可提高机体免疫力。每天坚持服用（16克）枸杞（一般是泡水），可养肾补肝。如果以人参配枸杞，代替黄芪，人参的量要少放一点，一般每日服用0.5克为益，取养生保健平和滋补之功，野山参则每日不超过0.1克。黄芪主治高血压等、糖尿病，疮口久不愈合等病症；可降低动脉压，减慢心率，舒张冠状动脉，加强心肌收缩力等强心、抗衰老的作用。对于想要购买黄芪的朋友，黄英儒教授建议说：“购买时以内蒙古的黄芪最好。每天坚持服用15克枸杞，可养肾补肝，购买时以宁夏枸杞和新疆枸杞最好。”中医有说法，斑就是淤血。而黄英儒教授就是靠这两味药，到90岁依然脸上无斑。换句话说就是体内无淤血，血气顺畅，自然就长寿。黄英儒教授说：按自然的规律生存，中医所说的'天地人合一'，就是让人根据自然的变化和规律来调整自己的生活习惯。养生正是如此。脸上无斑、体内则无淤，气血旺盛了，疾病就没有机会侵扰人体。90多岁了黄英儒教授这两味中药泡水喝就达到祛斑、抗衰、化瘀、长寿的功效。这是从医50年以上的老中医总结出的最简单的药物保健用法，值得大家相互传达！昨日谜底：足窍阴穴
今日谜题：小腿内侧有一处，胫骨后缘七寸上；疏肝理气调经血，月事不调可治愈；足厥阴肝经郄穴，金性之穴通两肝。在下面写留言处写出答案，答案明天公布
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