秋冬到了 萝卜也登上了大家的餐桌 一碗萝卜汤 是很多人难忘的老家菜 不过,萝卜跟这些搭配才更好 你都知道吗?
萝 卜 跟 它 一 起 吃,才 更 健 康!
材料:橄榄10颗,白萝卜一头,姜片、盐适量
步骤:橄榄切开两半,萝卜切块,放入锅中炖30分钟即可,吃的时候加盐调味。
材料:萝卜、番茄、西兰花、胡萝卜、青椒等
步骤:蔬菜切小块下锅后煸炒出香,然后加水淹没食材,炖20分钟左右出锅即可。非常好吃!~
吃不完的汤还可以装进小袋子里冻起来,上班的时候热一热,就可以食用啦~健康又美味!
萝 卜 原 来这 么 好
吃 萝 卜 的 误 区,你 都 犯 了 吗?
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红 白 萝 卜 大 骨 汤
材料:胡萝卜、白萝卜、大骨、生姜、葱、盐、胡椒粉
步骤:所有蔬菜切块,猪大骨放入汤锅,水加满,大火煮1小时后放入蔬菜块儿,再煮半小时后出锅加盐和胡椒粉等即可食用。
红 白 丝 泡 菜
材料:胡萝卜、白萝卜、白醋、白糖、野山椒
步骤:蔬菜切细丝,白醋白糖加凉白开烧常汁,依照个人口味调成酸甜口,加野山椒5-6支,倒入萝卜中腌制24小时即可食用,可以用保鲜膜封口,放入冰箱来冷藏。
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萝卜怎么吃
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