它是纯天然的“补肾高手”, 每天吃一点, 妻子美滋滋!

前列腺是男人一个比较重要的器官，男性在日常生活中应该要特别关注自己的前列腺健康问题，那么哪些食物是对男性的前列腺有保护作用的呢?

黑木耳又称黑蔬菜，是黑木耳科植物。具有清肺益气、活血健胃、润燥滋补的功效。性质温和，味道甘甜。它含有核酸和卵磷脂，具有健身、美容和延缓衰老的作用。而且吸附能力强，能清洁肠胃。它还是一种可溶性膳食纤维，具有补血活血、抗血小板聚集、抗凝血、抗血栓等功能。是纯天然药物，高脂血症、心肌梗塞、脑梗塞患者可多吃。

须元芝

须元芝微苦回甘，益气补肾，男女皆益的佳品。《名医别录》中说它“强阴壮阳，悦泽肌肤，安和五脏，温和益气，疗劳损气虚，补肝明目。”须元芝中含有大量的锌元素，男人的身体健康离不开锌。锌元素对于男人的性功能起着很重要的作用，在日常平时照常须元芝+枸杞子泡水喝，可以促进夫妻的和谐度。

原料：须元芝5克、枸杞8-10粒、做法：将二种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

 

功效：连服7天为一个周期，男人连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。如果发现自己经常脸色苍白，手冷脚寒，下雨天腰酸腿痛，可每天用须元芝、枸杞子、一起用泡水代茶饮，趁热饮用，经疗程饮用后，可改善男性肝肾亏虚的问题，则脱发问题也迎刃而解。生活质量大大提升，可获得充分满足感。

干姜

取雄性鲤鱼一条，约500克，干姜、枸杞子各10克。将雄性鲤鱼肚内的雄鱼精通腺（鱼肚内白色果冻样物质），与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

中医认为，干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目。此生姜药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。