肝脏是人体重要的器官之一。在生命活动过程中，肝脏是否健康直接影响了身体的多项功能。如果平时总是吸烟喝酒、吃垃圾食品或者睡眠不足，容易导致肝功能持续下降，对人体正常的代谢、消化、排毒等造成影响，很多的不良反应就会慢慢出现。
因此，平时除了生活和饮食方式之外，还应当定期体检，了解自己身体的变化。此外，肝脏出现问题后，也会导致一系列不良反应发生，因此，需要留意肝功能下降时的信号。那么，身体有哪些表现，说明肝不好了呢？
1、消化不良
肝脏作为人体重要的器官，在其功能良好时，需要促进胆汁的分泌来参与食物的消化，而胆汁分泌量不足，和肝功能下降有关。此时没有足够的胆汁排泄出来参与脂肪的消化，可能就会影响正常的消化能力，出现消化不良、腹胀、厌油腻等情况。因此，留意到自己总是消化不良时，需要警惕肝脏方面的病变，应当及时就医检查。
2、皮肤萎黄
在肝脏保持功能正常的情况下，身体皮肤一般保持细腻红润，给人一种健康的感觉。部分人肝细胞受到损伤，此时释放到血液中的胆红素量增多，这些黄色化合物可能会引发黄疸表现。因此，脸部皮肤发黄明显，甚至连眼白部位都出现异常发黄，这些是肝不好常有的表现。一旦留意到自己皮肤萎黄，肤色异常，需要警惕肝脏病变了。
3、肝区疼痛
肝脏是无声的器官。本身人体肝脏没有神经分布，因此轻微的肝脏病变不会引发肝区疼痛。部分人肝脏疾病持续时间长，可能肝脏有肿大的情况出现，或者周围神经受到牵拉，都可能会产生疼痛感。如果发现自己有肝区疼痛的情况，很有可能是肝脏病变加重了。此时，最好马上就医检查，明确是否为肝脏病变引起的疼痛，并采取有效的治疗。
4、肝掌
正常情况下，健康人的手掌不会有肝掌的表现。如果留意到自己的手掌有肝掌的异常症状，需要警惕起来，很有可能是肝脏出现健康问题了。此时，手掌部位大小鱼际会有片状的红斑出现，用手按压的时候红斑消失，呈现苍白的状态，停止按压后恢复红斑，这就是常见的肝掌。肝掌多出现在肝硬化、肝癌的患者身上，因此需要警惕起来。
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