清华大学出的新三字经，“世间事，难万全 别失落，顺自然”

清华大学校友群周坚发的《幸福老年三字歌》，超经典！一夜之间刷爆朋友圈。

1. 总则

人之初，性本善。到老年，求平安。世间事，难万全。别失落，顺自然。窗外事，淡如烟。无欲求，潇洒点。莫比攀，化恩怨。快乐过，每一天。

平安是福气，善良是底线。

酸甜苦辣咸，五味人间。谁能一辈子顺风顺水？

有起就有落，有圆就有缺，这是生命的常态。

看开点，莫执着，这辈子，快乐过。

2. 生活篇

多聚会，少窝家。窝在家，成傻瓜。走出去，乐开花。找朋友，说说话。喜欢的，钱要花。别总等，更老啦。耳也聋，眼也花。衣再好，腰成虾。饭再好，没有牙。钱再多，床上趴。抓紧了，别犯傻。快乐活，笑哈哈。

窝在家里不像话，多找朋友说说话。

该花钱，别省啦，省着省着人没啦。

牙还在，眼没花。抓紧吧，别等啦。

3. 健康篇

到老年，体质变。易生病，防在先。讲养生，顺自然。不信神，不求仙。命在我，不在天。信科学，不走偏。常锻炼，意志坚。活百岁，也不难。日三餐，荤素鲜。粗细粮，搭配全。多咀嚼，宜慢咽。七分饱，控糖盐。养花鸟，兴趣添。练书画，脑不瘫。游山水，逛公园。多走动，筋骨展。莫熬夜，保睡眠。常活动，三高减。重食疗，病不缠。持之恒，年寿延。

岁月不饶人，不服老不行。

老来要养生，养生讲科学。

既养身，也养心。养花鸟，习书画，看山水，人到百岁也精神。

4. 家庭篇

老来闲，家为先。家庭和，福寿添。夫妻好，不羡仙。子女孝，心里甜。遇分歧，少争辩。起争执，让着点。儿孙事，莫武断。讲民主，不包办。家务活，分担点。多关心，问寒暖。教子女，品德贤。和睦处，合家欢。

夫妻恩爱，子女孝顺。看着很简单，做到有几人？

爱老伴儿，少拌嘴，多做家务让着点。

爱孩子，少控制，儿孙自有儿孙福。

5. 上网篇

年再高，潮流赶。用电脑，手机玩。博客逛，微信翻。老同学，全在线。老战友，相见欢。打打字，聊聊天。传图片，笑开颜。各信息，网上传。真和假，自己辨。多分享，很方便。少牢骚，多点赞。

互联网，天上地下知识多，新的旧的朋友多。

大家都在网上混，你再不用out了。

网上虚假信息多，真假需要用脑辩；碰到段子多分享，看到正气多点赞。

6. 心态篇

笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。恼一恼，催人老。跑一跑，身体好。心胸宽，不急躁。闲杂事，不计较。乐陶陶，情绪高。经常笑，百病消。该吃吃，该玩玩。不惧老，心乐观。三字经，记心田。把老年，变玩年。夕阳美，霞满天。心快乐，百岁欢。给千金，也不换。

心里乐，人不老，情绪高，百病消。

心里不乱人人欢，心底无事天地宽。

谁说朝阳胜晚霞，老年也能变玩年。

心里舒坦又美满，你给千金也不换。