表虚汗多、经常感冒，试试这个仅有三味中药的方剂

有些人非常容易感冒，稍微有点天气变化甚至不小心吹了一阵凉风就感冒了；还有一些人，出汗非常多，就是坐着休息不运动也会出汗；这两类人我们如果仔细观察，会发现他们有些共同的特点：面色苍白、舌淡苔薄白，脉浮虚，在中医里，我们称之为卫气虚症。

卫气虚衰，防卫能力变差，于是容易感冒；卫气虚衰，不能固摄精液，则容易汗出。卫气虚证，中医里非常经典的方剂就是——玉屏风散。

玉屏风散组成简单，只有三味中药：防风、黄芪、白术。

防风：

黄芪：

白术：

在方剂学中，玉屏风散的组成和计量是：防风30g、黄芪60g、白术60g，磨成粉后制成散剂使用，每日2次，每次6-9克，大枣煎汤送服。

如果是直接用作汤剂煎服也可以，不过剂量就不能这么大了，可以改剂量为防风10g、黄芪20g、白术20g。

需要注意的是，出汗需要辩清是不是属于卫气虚症，若属外感自汗或阴虚盗汗者，则不宜使用。