五十有五活 好好活着，因为一晃就老。 知足活着，因为心态最重要。 开心活着，因为快乐是王道。 重情活着，因为爱你的人没多少。 重义活着，因为朋友是踏实依靠。
六十有六味
像柴一样热情；
像米一样实用；
像油一样活力；
像盐一样有味；
像酱一样增色；
像醋一样多能；
七十有七能
舍弃压力，能爱就爱；
舍弃烦恼，能聚就聚；
舍弃年龄，能逛就逛；
舍弃病痛，能吃就吃；
舍弃欲望，能喝就喝；
舍弃犹豫，能走就走；
舍弃消极，能笑就笑！
八十有八最
退休后最好的本钱是尊严；
退休后最好的心态是知足；
退休后最好的礼物是平安；
退休后最好的医生是自己；
退休后最好的药物是时间；
退休后最好的运动是步行；
退休后最好的态度是快乐；
退休后最好的活法是放下。
九十有九乐
健康长寿之乐；
天伦亲情之乐；
读书学习之乐；
思维想象之乐；
广交朋友之乐；
助人为乐之乐；
与世无争之乐；
游历天下之乐；
知足常乐之乐。
一百有十点
睡得早一点，吃得杂一点；
水喝多一点，盐吃少一点；
心放宽一点，浪漫有一点；
凡事看开点，微笑多一点；
打扮美一点，老年潇洒点。
退休后要牢记年龄周期表，您会发现自己的身体状态越来越好，心情也越来越愉悦！晚年生活更加精彩！希望今天您看到了之后，也把这份幸福快乐共享给朋友们，大家快乐才是真的快乐！
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