人的一生中有三分之一的时间都是在床上度过的，然而大家都有定期清洗衣物、更换被单的习惯，却常常忽略每天和脸部肌肤直接接触八个小时的枕头！
要知道人体的油脂、头发的污垢、尘螨
等等！还有睡觉时的口水_(´ཀ`) ∠)_
都齐聚在枕巾上······
想想啊~
你拿着高科技的洁面仪
抹着不菲的护肤品
洗香香后准备睡觉
一沾枕头，立马破功······
除此之外，如果您的这位“床伴”出现了以下问题，也要及时更换哦~毕竟睡得爽不爽，身体最清楚~
枕头用了一年以上，一直没有换
每晚睡觉不知不觉中大概会排出200ml左右的汗，绝大部分汗的排在枕头上，这样算下来，一个枕头一年要承受的汗水大约是10～20公斤，是不是有点吓人？
晨起后，常常觉得颈部麻木酸胀
很多人会晒被子~但是枕头却很少晾晒。其实，人们在睡觉时新陈代谢出汗，枕头相对被子，会吸引更多的汗水，容易导致枕头结板，枕头弧形发生改变，从而影响到颈椎及睡眠质量。
卧室一尘不染，早上起来仍气喘
一年10～20公斤的汗水侵袭枕头，会使枕头里面长期潮湿，然而在这样一个温暖又潮湿的地方，加之大量的头屑与身体皮屑，很容易滋生螨虫和细菌。
枕头即便拍打晾晒也无任何弹性
枕头被头部重力压着长达8小时，而且集中在一个较小的区间内，容易导致填充物纤维出现损伤或断裂，使得回弹性减少，失去了枕头应有的支撑力度。
枕头凹凸不平，感觉越来越重
枕头1～3个月要清洗一次，然而清洗的次数多，枕头内的纤维就容易结板和凹凸不平，同时吸收的汗水越多，枕头也明显越来越重，影响到睡眠质量。
面料明显发黄，还有一股异味
枕头要承受口水，汗水、头油的侵蚀，长期累积，枕头容易发黄、生霉，里面的螨虫细菌增多，还会有一股异味散出，将影响到睡眠质量哦。
一直睡得很好，突然开始失眠
枕头合适与否，对于睡眠影响很大，所以全世界都在研究枕头。如果你遇到一直以来都睡得很好，但是突然间开始失眠，可能考虑要换个枕头了。
科科···看到这里，小伙伴们有木有觉得天天和自己同床共枕的“亲密爱人”原来这么可pia~~喏~现在换一个还不晚呐！
快快get下面的大招，轻松睡个安稳觉吧~
枕边人再好
少了TA你还是会失眠~
睡得好的人
皮肤气色都不会太差哦~
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