走出痛苦的捷径，是让自己成为爱的源头

本周的“一张画”版块推送的这张画。看看大家都看见了什么？

有人看见了希望和爱：

希望和爱

——熊熊jane

看到了心中的太阳

——Zrb

我抚摸自己的心，感受到了阳光，我的眼睛也看到了光明。

—— 夏日轻风

安抚自己，让自己的内心像阳光一样温暖。

—— Leila

还有人看到了，心里的阳光：

我看到和煦灿烂的阳光、闪亮喜悦的眼神、心手相依的红心……我们身处光明之中，所以眼睛和内心都少有黑暗

——@雨&灯

心里有阳光，眼里才是幸福，看到的才是善良的世界。

——赵梦

跳动的心闪烁着光芒！探索的双目透过霞光，终于清晰了自己要努力的方向。手，忍不住按着嘣嘣跳的心，愿我从此不再迷茫！

——欣然

也有人看见了，明明需要阳光，却想拒绝：

明明需要温暖的阳光，却又感到阳光是那么的刺眼，既想接受，又想拒绝。

——Re梅

看到阳光的时候，我的心还有一些疼

——小云

还有人看到，关怀好自己的内在：

我看到了一个能量比我高的引导者，源源不断地给我输送能量，我用心体会这全身的感受，身体的变化，整合着自己的各个脏器的功能，能量是有输入着，但是如何用，在我自己的手中把握。在这个过程中，我也要成为能量的源头。

——孙惠梅

我拥有关怀自己的力量，更有关怀别人的勇气。我是爱，力量，智慧的化身！

——田野的枫

关照好自己的内在，那我们感受外在的世界就会变得温暖美好。当自己遇到烦恼困惑的时候，回归自己的内在，问问自己，是自己想要的吗？一切从心出发。

——爱在85°C

……

在这张图中，你看到了什么？

一张画，有数不清的解读，每一个解读都有它的意义。

人生最应该做的一件事就是接纳、包容、理解、爱戴自己，但总是背道而驰。

我们对痛苦都不陌生。是什么导致的痛苦，我们却并不清晰。其实，所有的痛苦都来自“求而不得”，从而衍生出千百种各不相同的痛苦感受！而走出痛苦的捷径就是让自己成为爱的源头，自给自足，立足于自己脚下。

任何时候不偏颇，不极端，这就是我们的内在清晰的品质

每次整理评论的时候，

都在感叹大家的智慧。

把你的智慧之语也留下，

在每周三推送的“一张画”栏目。