打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
这才是豆腐最经典的吃法,加上它一起炒,舍不得放下筷子

今天呢!给大家介绍大家最经常吃的一道美食,就是“家常豆腐”,说起这个大家肯定不陌生吧,可是我还是要说那句话“菜名一样”但是做法有很多还是不一样的,家家户户做菜的菜法都是不一样的,就比如南方有南方的做法,北方有北方的做法。今天 给大家介绍一下,我自家的“家常豆腐”的做法。

说到“豆腐”很多人不知道会不会意识到豆腐的来源及它的营养价值呢。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,因为受到了人们的青睐,所以人们誉为“植物肉”。

豆腐主料是由大豆加工制成的,豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属是完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。

这个这个菜呢!是一种老少皆宜的美味食品,四季都是可以吃的,没有特别的季节可言,四个季节都可食。接下来给大家介绍一下,我自家的豆腐做法,味道也是很好的哦。可以试着做一做。

1、主料:豆腐,把家常豆腐洗好装盘备用;

2、辅料:猪肉、木耳等;切好装盘备用;

3、佐料:葱、青椒、生姜、胡萝卜等,切成如图块状,当然,自家吃的,切这一块就不用这么讲究了,所以看着这么切都可以的;

4、将猪肉洗净、沥干,切成肉片,大小自己把握,不要切太大就可以了;

52、先不粘锅加热,先放入肥肉片,翻炒几下;

6、倒入少许色拉油,快速翻炒;再放入瘦肉片;快速翻炒;装盘待用;

7、接着再将铁锅烧热,放入少许色拉油,放入豆腐片,中火进行二面煎炸,微微泛黄就可以了,倒入老抽酱油,倒入白糖少许,加入黄豆酱适量;

8、加水大火焖煮,加入姜丝,加入胡萝卜片,加入木耳;加入肉片;盖盖闷烧;

9、大概闷个十分钟就可以开盖了,加入切好的葱花、盐根据自己的口味来放即可,停火;

10.起锅装盘,上桌;这就是我家的家常豆腐,做法特别简单,我们平时也会换这放一些配菜,如:腐竹、香菇、萝卜干等这样的配菜来搭配一下。也是特别美味的哦。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
豆腐的三种家常做法
女人不要错过的3款菜,吃不烦的美食,没想到今天做的这3款菜
夏天吃这十种家常小炒,清爽可口,比大鱼大肉还好吃
夏天吃素菜养人,试试这6道家常小炒,不放肉也很香,越吃越健康
【图】香煎家常豆腐怎么做好吃又简单
素餐厅主厨告诉您:最家常的绿叶菜怎么做才好吃?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服