这个阿姨火了 坚持健身20年效果惊人
如果仅仅看图片中的美女，估计打死你都不会相信，她已经50岁了，她就是来自河南信阳的“不老少女”叶问，原名刘叶琳。
都说岁月是把杀猪刀，可是在她的脸上，一点看不出岁月的划痕，拥有魔鬼般的身材和少女的脸蛋，完爆各种90后小少女。
很多人都非常羡慕她的身材，却不知，背后她付出了怎样的努力，从30岁开始健身，一直到现在的50岁，从来没有停止过。
刘叶琳说，在她30岁的时候学会了游泳，而且爱上了健身，于是就养成了每天必须要游一次泳的习惯，每周也会去健身房做力量健身
当差不多年龄的人都去跳广场舞的时候，她去跳水，她去横渡长江与黄河，2010年2月到2016年3月，她完成了冬季横渡长江、汉江、马六甲海峡和30公里的黄河漂流。
她坚信，流过的汗是对抗衰老的最强子弹
除此，她还到世界各地去旅行，开阔视野，追寻美景。
有人说，没有时间，但你可以一玩手机就是半小时。有人说，没有钱办健身卡，但是在家里就可以。有时，我们就是被各种理由所累
坚持健身20年该是种怎样的人生？刘叶琳用她的亲身实践完美诠释了这个问题的答案！
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