人生不如意之事十之八九，
上司无缘无故训斥你，
街坊没头没脑痛骂你，
老婆赌气回娘家，
孩子不争气老师是找上门告状，
评职称分房子被挤了没名额。
你说气不气？
无论工作还是生活上，
每个人都会有每个人的烦恼。
每个人心目中都会面临诸多的大事小事，
一个人的精力有限，
如果每天都不分轻重缓急的去纠结这些事，
不知道可以维持多久。
看到身边一些琐碎小事，
我们就气不打一处来！
要么大哭一场，
要么喝闷酒，
其时这样做又有什么用呢！
如果我们有点事就大发脾气，
难道对方就能得到惩罚了吗？
结果只能适得其反。
如果我们生气大哭一场，
只能把自己眼睛哭得红肿；
如果我们喝闷酒；
只能伤害自己的身体；
这其实都是在惩罚自己。
学会不在意，
约束好自己，
把该做的事做好，
把该走的路走好，
你就没空生气了！
生气在医学上讲，
是容易伤肝，
伤害自己身体的事，
最好少干，
人一生就短短的几十年，
最经不起的就是病痛的折磨，
心里郁结，
身体不好是自然而然的事。
把用来生气的时间去做有意义的事，
充实自己的事，
强大自己的事，
回头再看，都是小事。
别让自己心累！
应该学着想开，看淡，
学着不强求，学着深藏。
别让自己心累！
适时放松自己，
寻找宣泄，
给疲惫的心灵解解压。
其实痛苦并不是别人带给你的，
而你自己的修养不够，
没有一定的承受能力。
你硬要把单纯的事情看得很严重，
把简单的东西想的太复杂，
那样子你会很痛苦。
学会放下，
放下一些所谓的思想包袱，
坦然面对一切，
让一切顺其自然，
这样你才会让自己轻松自在。
每个人都有心情不好的时候，
若是每个人都以生气的心情示人，
那我们生活的环境也会无比压抑，
况且一味的生气，
并不能解决任何问题，
反而伤人伤己，
所以保持好心情，
才能健康的生活。
