改变能不能发生靠的是自己的内心信念

怎么让自己的时间更高效，更有价值？都说空闲时间才是未来的财富。哈佛著名的两小时理论，即人的差别在于业务时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。

或许每天下班晚饭后，都会无所事事的打开手机，嘴里说着只刷一会手机。可刷手机的时间过得好快，即使过了两个小时，还意犹未尽的继续刷到11点甚至12点。等第二天头昏脑胀的去上班，暗暗后悔昨晚的行为，发誓坚决改变，坚决不再刷手机了。可到了晚饭后，又控制不住的继续刷。

以前的我也是这样日复一日的浪费着时间，挥霍着自己宝贵的业务时间，在不间断的后悔中重复着毫无意义的行为。但是，慢慢的，给自己心中一个目标后，考取证书的目标又实现了，才知道这种喜悦和满足感是无与伦比的。在以后的日子里，也会不断的给自己定目标，包括跑步健身的目标，做公众号的目标，看书写文章的目标…哪怕只是很小的目标，只要实现了，就会变得更想坚持。

其实所有的道理都懂，为何很多人做不到知行合一呢？我想改变从来都不是这些外部条件决定的，不是你明白了多少道理和理论，你就会按照这个理论执行下去。而是凭借的别人不会看到的，只有自己无比清楚的内心信念才达成的。

这就是改变发生的内在逻辑。人生只要你想改变，内心真正坚定不移的想要做出改变，没有不可能改变的人生，只缺少改变的决心和勇气。