大自然的“强肝药”找到，坚持吃7天，肝硬化、肝癌“绕着”走

要想养肝，必须要知道肝脏需要什么，肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，它就像一个巨大的“化工厂”，每天要发生1500种以上的化学反应。护肝的关键是，必须为它提供充足的营养，才能维持这个“化工厂”的运作。因此今天小编给大家分享的是大自然的“强肝药”找到，坚持吃7天，肝硬化、肝癌“绕着”走。                

1.苦瓜，清清肝脏垃圾。在很多人看来，苦瓜不管放到哪一道菜里面，都会变成邪恶料理。其实苦瓜的营养价值是很大的，尤其是肝不好的人最应该多吃一点。在医院里面，我们也会告诉病人可以多吃这一类的食物，对于肝脏病情的回复是有很大帮助的。

2.香菇含有蛋酸及多种维生素，可强化肝脏的功能。香菇有“抗癌防老第一物”的美誉，它含有1，3-β-葡萄糖苷酶等多糖抗癌物质，能提高人体免疫系统的功能，是目前所知的最强的辅助性T淋巴细胞刺激剂。有人还观察到香菇有抗病毒感染的作用，能促使身体产生干扰素，显然对肝炎的防治很有价值。

3.荔枝可以保肝，对肝有好处。根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可见，肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的滋补能力。