同为糖尿病，为什么有的人患糖尿病10年左右就有了糖尿病并发症，有的人患糖尿病40年依然很健康，没有糖尿病并发症呢？
笔者随机采访了数十位病程短就发生糖尿病并发症的患者，发现他们大多有这5种表现。
很多已经发生糖尿病并发症的患者知道自己的血糖控制得不好，经常出现低血糖或高血糖，依然没有作出任何改变，而且这个过程长达几年。
没有糖尿病并发症患者的做法：治疗糖尿病，血糖不达标，等于没有治。空腹血糖、餐后2小时血糖、血糖波动、糖化血红蛋白均要达标。
很多已经发生糖尿病并发症的患者只关注自己的血糖是否达标，忽视了血压和血脂，也没有按医生的要求进行抗凝治疗。
殊不知，高血压、血脂异常、血液黏滞度高均会增加糖尿病并发症的发生风险。
没有糖尿病并发症患者的做法：血糖、血脂、血压达标，在医生的指导下看是否需要进行抗凝治疗。
很多糖尿病患者觉得血糖稳定了，就忽视了规律用药，经常忘记服用，或自行停用。
胰岛功能已经很差了，医生建议使用胰岛素治疗依然拒绝使用。
虽然说仅使用药物不能完全把血糖控制好，但不遵医嘱使用药物是万万不行的。
没有糖尿病并发症患者的做法：遵医嘱用药，如果血糖变得不稳定了，会同医生一起找原因，然后确定是否需要调药。
很多糖尿病患者认为吃着药血糖就好了，从来不监测血糖，也不会定期找医生复诊，更不会做糖尿病并发症的筛查，常年用着一种降糖方案。这种情况下，很难把血糖控制好。
没有糖尿病并发症患者的做法：定期复诊，调整用药方案，每年做糖尿病并发症的相关检查，争取早发现早逆转。
很多糖尿病患者认为吃多了多用点药就可以了，于是想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，导致体重越来越大，血糖越来越高。
饮食是控制糖尿病的基础，不控制饮食，血糖是肯定控制不好的。
没有糖尿病并发症患者的做法：所有的食物都吃一点，但不会多吃，一旦没控制住多吃了，就增加餐后运动的时间，同时减少下一餐的进食量，保证一日总热量不超标。
远离糖尿病并发症，你知道应该怎么做了吗?
作者：辛雨
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