现代医学往往只谈身体、谈疾病。
但是您要知道，这些身心疾病都是在您所处的社会背景、家庭背景里产生的，跟您的情绪以及您周围的环境有关。
一旦您的情绪失常，则会出现很多身体问题，如甲状腺结节、失眠、怀孕困难、产后抑郁等。
因此，女性要想健康，首先要学会调气，一个豁达的女性，身体绝对是健康的。
01 别让情绪控制您的身体
一有压力就腹泻的人，可用乌梅丸泡脚有位朋友向我询问脾胃的问题，他说自己消化不好，而且长年腹泻，每次只要腹痛，立刻就泻。
这就要求他在关键时刻必须能找到厕所，否则就会拉在裤子里。
我看了他的舌象，再配合诊脉，发现他的肝气郁结得很厉害，于是给他推荐了调理厥阴病的乌梅丸泡脚方。
此方寒热药并重，还加入了一些补药和温养血脉的药物，可谓面面俱到。
同时，我告诉他要调整情绪——他的问题，看似是脾胃本身出现了病变，实则与情绪不佳关系密切。
由情绪不佳导致腹泻或一有压力就腹泻的人，我给您推荐一个方子——乌梅丸泡脚。
配方：
a乌梅30克、b细辛3克、c蜀椒120克、d黄柏6克、e黄连9克、f附子6克、g干姜9克、h桂枝6克、i人参6克、j当归6克。
用法：用此方加水，大火开锅后熬30分钟，然后兑入温水，泡脚。每天2次，每次20分钟即可。
叮嘱：孕妇忌用。
类似这样的事情十分常见，由情绪问题引发的疾病非常多。
中医认为，外伤成因的外界条件变化包括六淫——风、寒、暑、湿、燥、火，以及意外伤害，如跌打损伤、毒虫叮咬等。-------------------------------------------------------------------------------
而人的内伤成因只分为三种：饮食、劳倦、七情内伤。
饮食，就是乱吃，吃得太多，或吃不上饭饿着了；
劳倦，则是各种劳累，比如工作过度劳累、房事过度劳累等；
七情内伤，指情绪出了问题，这是三种成因里最重要的。
我们每天都会遇到各种开心与不开心的事，一旦不开心，就会导致情绪出现问题，引起气机郁滞，从而阻塞气血循行。
所以，千万不要以为，小两口吵架，床头吵架床尾和；
看着好像两个人和好了，情绪恢复了，但气血的郁结一旦形成，潜藏在身体里后会逐渐引发很多问题。
书名：女性养生三法宝·上下册作者：罗大伦
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