一、注意事項
1.精油最好不要內服
2.使用精油會有慣性問題，應此配方須要更換或交叉使用
3.柑橘類精油只能晚上使用，使用完儘量不要打電腦，因為電腦光線粉強，可看電視啦。
4.有病請看醫生，精油不能取代藥物
5.精油必須稀釋後才能使用，只有茶樹及熏衣草可直接使用在臉上及身上
6.精油必須儲存於深色玻璃瓶內，放置陰涼處避免陽光照射。以延長精油壽命
7.一般精油壽命為1-3年內，柑橘類為3-6個月內
8.稀釋精油時，請使用玻璃及陶瓷器，勿用塑膠製品，以免腐蝕及產品化學變化
9.懷孕最好避免使用精油，嬰兒使用精油請買書來看或不要使用
10.體質敏感者，請在使用前進行敏感測試
二、精油濃度計算
1.1ml的精油約有20d，10ml就有200d
2.10ml的媒介物加上2d精油是為1%-新手建議
3.10ml的媒介物加上4d精油是為2%-正常濃度
4.10ml的媒介物加上6d精油是為3%-身體按摩
5.新手建議是1%使用，沒問題後濃度可以慢慢增加。
6.用在臉上濃度要較低，用在身體濃度可比臉上高，身體濃度最高可以5%
三、可稀釋精油的媒介
1.基底油-甜杏仁-一般肌膚，敏感肌膚(柔軟肌膚，保濕) 適合身體肌膚的按摩油
2.基底油-葡萄籽-油性肌膚，比甜杏性油清爽適合身體肌膚的按摩油
3.基底油-荷荷芭-一般肌膚，油性肌膚(保濕，護髮) 較常其他基底油混合使用
4.基底油-榛果-油性肌膚(淨化肌膚)常用來用臉部按摩油
5.基底油-玫瑰籽油-一般肌膚(美白，防皺，淡疤) 常用來作臉部按摩油
6.基底油-酪梨油-幹性肌膚，敏感肌膚(防曬，保濕)，粉少單獨使用，較常其他基底油混合
7.基底產品-無香乳液-可用在臉上及身上
8.基底產品-無香面霜-可用在臉上(加上花水調稀點就粉像乳液)
9.基底產品-無香洗髮精-用來洗頭髮
10.基底產品-無香沐浴油-每次使用10ml加上精油放進浴缸裏可以用來泡澡
11.基底產品-無香沐浴膠-用來洗身體的
12.基底產品-無香泡泡膠-每次使用10ml加上精油會有許多泡泡產生，用來泡澡
13.蘆薈膠-用途很廣,它可以鎮靜、消炎、保濕,所以不管妳是痘痘肌、敏感肌、乾燥肌、過敏肌都可以用蘆薈膠,另外像日曬後使用，可以鎮靜退紅
可以100%當基底油使用-甜杏仁，葡萄籽，榛果，玫瑰籽油
與其他基底油混合使用-酪梨油，荷荷芭，小麥胚芽油-混合比例10%
四。 臉部精油
1.保濕-安息香，洋甘菊，絲柏，乳香，玫瑰，花梨木，檀香，依蘭
2.平衡油脂分泌-安息香，佛手柑，快樂鼠尾草，絲柏，天竺葵，杜松，熏衣草，薄荷，依蘭
3.治療青春痘-肉桂，快樂鼠尾草，尤加利，熏衣草，檸檬，茶樹，佛手柑，杜松
4.防皺，緊實-胡蘿蔔籽，肉桂，尤加利，乳香，玫瑰，迷迭香，花梨木，檀香
5.改善阻塞肌膚-尤加利，乳香，杜松，熏衣草
6.美白-胡蘿蔔籽，快樂鼠尾草，熏衣草，檸檬，澄花，玫瑰
7.淡疤-雪松，絲柏，乳香，天竺葵，熏衣草，橙花
8.鎮靜，淨化肌膚-佛手柑，洋甘菊，天竺葵，熏衣草，桔，薄花，花梨木，玫瑰，茶樹
9.淡化細紋-乳香，玫瑰，檀香，依蘭
10.收斂毛孔-安息香，佛手柑，絲柏，天竺葵，杜松，檸檬
五。 身體精油
1.減肥塑身-肉桂，葡萄柚，杜松，
2.肌肉酸痛-黑楜椒，雪松，香桃木，栱松子，熏衣草，迷迭香
3.幹產發質-依蘭，熏衣草，天竺葵，花利木
4.油性發質-雪松，檸檬香茅，絲柏，香桃木，迷迭，杜松，佛手柑，薄荷
5.頭皮屑發質-迷迭香，熏衣草
6.受損-檀香，天竺葵，乳香，花梨木，熏衣草
六。熏香精油
1.氣喘-雪松，絲柏，香桃木，熏衣草，檸檬，薄荷，迷迭香
2.感冒-絲柏，香桃木，黑胡椒，茶樹，甜橙
3.失眠-杜松，熏衣草，甜橙，依蘭，乳香，檀香
4.驅除蚊蟲-肉桂，尤加利，熏衣草，薄荷，檸檬香茅
5.振奮精神-尤加利，杜松，檸檬，薄荷，迷迭香，花梨木
6.消除疲勞，集中注意力-尤加利，檸檬，薄荷，迷迭香，檀香
7.放鬆-安息香，熏衣草，檀香，桔
七、其他
1.每次調配精油種類最多5種，正常是3種內。
2.一次不要調太多，以一個月內用完的量為准，或是每次使用每次調配。
3.建議你該擁有的--熏衣草，茶樹，薄荷，尤加利，天竺葵，迷迭香，檸檬，洋甘菊
4.調合的按摩油須加入小麥胚油以防氧化延長使用壽命，但小麥油臭味粉重，如果不喜歡，可到西藥房買維他命e的膠囊，50ml基底油加進一顆(須把膠囊刺破只加油進去)
5.請不要直接把精油滴在浴缸裏泡澡，因為精油不融于水，你可以使用無香產品來稀釋精油
6.如果你用一般市售洗髮精的話，每次洗頭可加2d迷迭香精油使用
可哥巴油(jojoba) 是最佳的媒介油,適合任何皮膚，滲透力強,本身已具防腐作用，是最理想的美容護理油。
甜杏仁油(sweet almond) 含豐富維他命d及蛋白，能軟化皮膚，滋潤無味,油質較厚，適合成熟及有皺紋皮膚，常用於身體按摩。
葡萄核油(grapeseed) 油質細嫩，爽而不膩，無味，適合幼嫩及敏感皮膚使用，滲透力強，可作面部按摩及適宜治療時使用。
蘆薈油(aloe vera) 具有豐富維他命，能滋潤及收斂皮膚，是最佳的面部護理油。
麥胚油(wheatgerm) 含豐富維他命e，抗氧化、促進生機，有濃烈氣味，可防腐。與其他植物油混合使用，可防止混合油變質。
金盞花油(calendula) 含胡蘿蔔素，幫助恢復身體機能，藥性極佳，對靜脈曲張,風濕關節炎及凍瘡等具療效。
杏核油(apricot kernel) 含維他命，礦物質, 質輕,滲透力強而無味，宜作面部按摩，能使皮膚增加光澤。
牛油果油(avacado) 含大量維他命a、b及d、蛋白質、卵磷脂及亞油酸，非常溥滋潤,適合幹性及老化皮膚，缺點是油質較重及黏，通常將之加入葡萄核油中使用，以助滲透作身體護理。
橄欖油(olive) 氣味強烈，油質黏重，較難作按摩，但能平靜及緩和皮膚，多用作護理。
向日葵油(sunflower) 含礦物質及維他命e，質地幼細，適用於身體按摩
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