留心那些“爱哭”的老人

　　很多年龄大的老人看起来泪眼汪汪的，好像有不愉快的事。我的一个邻居看到一个比较熟的老人总是在擦泪，就问她有何伤心的事，老人说没有，一时弄得她很尴尬。那位老人在无奈之下找到了我，经过检查，发现他下眼睑内侧的下泪点狭窄、泪腺阻塞、泪囊吸收功能不强，上穹窿部和上睑结膜血管模糊，乳头增生。我的结论是沙眼病。

　　其实，有不少像李大爷一样的老人患有沙眼病。早期发现早期治疗，预后很好；如果忽视了，会造成视力明显下降，甚至失明。当你发现有老人爱眨眼睛，有时还很用力，这可不只是坏习惯那么简单，如果泪眼汪汪就更得注意，很可能患有沙眼、或结膜炎，或角膜炎。出现这些现象，就要极早上医院治疗。除坚持用药外，还要注意要有良好的卫生环境和卫生习惯，要用流动水洗眼、洗手、公共场合不要用手揉眼，毛巾不要混用。多吃含维生素、蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、新鲜水果、蔬菜、黑豆和黑芝麻等；每天早晨洗脸时，将双眼浸泡于水中1～2分钟，擦洗脸部及眼周围肌肉，洗完后用双手轻轻搓揉眼部20～30次；每晚临睡前，用40～50℃的温湿毛巾敷盖双眼部位，约热敷3～5分钟；两手指从内眼角横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适中，横揉100次。最好每日早晨、晚上各做一遍，不仅可推迟眼睛老花，还可治疗白内障等慢性眼疾。