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16种补肾茶配方大揭秘

9、黑米茶

做法:将黑米400克稍微淘洗一下,用大火炒5分钟后,转小火,炒至黑米表层开裂露出白色的米心为止。最好现炒现用。若平时没有充足的时间,也可以一次多炒制一些,并将炒好的黑米装入盒中密封保存,且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克,依个人口味可以加3克红糖或红茶,用200毫升沸水冲泡,焖上10分钟后即可饮用。

功效:黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶,更是能够抵抗致癌物质的产生,促进血液循环,改善新陈代谢

10、女贞黄耆茶

做法:女贞子以及黄耆各5克。药材加500c.c水,以大火煮开后熄火饮用,每天1杯,可天天喝。

功效:女贞子养阴益肾、补气通经,黄耆补气生阳、增免疫力

11、胡桃蜜茶

做法:胡桃仁10g,绿茶15g。共捣成细末,加炼蜜适量人茶中,用沸水冲泡即可饮用。

功效:此方有温肾纳气,充旺元阳,止遗精,兴阳事之功效。多用于男子房事低下,滑精早泄,以及长期哮喘等症。

12、高丽枸杞茶

做法:高丽参3片、枸杞10克。药材加500c.c.热水,焖泡5分钟后饮用,每天1杯,可天天喝。

功效:高丽参增补元气、活血抗疲劳,枸杞益肝肾、补气血。

13、西洋参茶

做法:每次取3-5克西洋参,用300毫升左右的沸水冲泡,闷5分钟后当茶频饮,反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。

功效:西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。

14、杜仲茶

做法:取茶5-15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。

功效:杜仲性温,味甘微辛,是一种名贵的滋补中药,有补肝肾、强筋骨的功效,而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。

15、韭菜子茶

做法:韭菜子12g,绿茶3g,冰糖适量。将韭菜子、绿茶、冰糖一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。

功效:此方具有养心,益肾固精之功效,适用于治疗房事不振,遗精早泄,心胸烦闷等症。

16、沙苑子茶

做法:沙苑子12g,绿茶3g。先将沙苑子洗挣捣碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡,15分钟后代茶饮用,1日数次。

功效:此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。

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