出门在外，口渴了，很多人都喜欢买碳酸饮料来喝。但是你知道吗？长期喝碳酸饮料对身体危害可大着呢？那喝碳酸饮料真的对身体不好吗？下面51养生网小编为你盘点长期喝碳酸饮料给身体造成的6个危害，赶快来看看吧……
1.易导致骨质疏松
碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
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