十岁以下的是女孩，几乎标配般的水汪汪的大眼睛，白皙娇嫩的小脸上几乎看不见一点棱角，能触动人最心底的柔软和怜爱。
十几岁的是少女，已渐渐发育但仍显瘦削的身材，略带懵懂的眼神，是广大少年的梦中情人；二十几岁的是女人，成熟的不但是身体还有思想，是玫瑰初绽的时候，娇艳欲滴却又不肯教人轻易靠近，爱花人被扎得满手鲜血仍不肯放弃。
这三个阶段是女性最容易得到他人喜爱的阶段，无需任何努力，仅凭天生的女性魅力就做得到，但年岁再往上走，道路却乍然狭窄了，路上布满了扎脚的小石子。
已到中年的女人，青春美丽的容貌开始消逝，玲珑有致的身材开始发胖，家庭的重担沉沉地压在肩上，像一朵开始枯萎的花，只能想着美好的花期叹息哭泣。
但我们真就只是叹息、只是哭泣吗，为什么不能做一个有骨气的女人，去把支配自己的力量牢牢握在手心，让这个质疑我们的世界无话可说呢？正如冯唐所言：中年女性有了骨气，便是天生尤物。
健康美丽的身体与年纪无关
人到中年，保持身材不似年轻时那般容易，但万事开头难，最难的不是你控制饮食加强锻炼的过程，而是你是否能下定决心要做自己身材的掌控者。
当你的信念足够强烈，你就不会一有时间就把准备好的零食往嘴里送，也不会再把所有的空闲时间都花在半瘫在沙发上抱着手机追剧上，而是花在为自己做一顿营养而低热量的晚饭上，花在健身房里或是在附近的公园里跑跑步上。
这些打破了中年对美丽的诅咒的女人在生活中并不少见。娱乐圈的中年女明星不少都拥有着与年轻时一般无二的身材:倪妮、刘诗诗既有好身材又有优雅的仪态，在照片中恍若两只傲然玉立的天鹅。
闫妮减肥成功后一双笔直白皙的长腿衬着藕粉色的短裙成功冲上热搜，羡煞了多少妙龄少女。冯唐也在文章中写到她身边女人的好腰好腿好臀好脸蛋好头发，远看近看都好。
我们虽不必用明星的标准要求自己，但仍然能以她们为榜样，坚持控制体重，保持身材。掌控自己的身材，是一个有骨气的中年女人要做的第一步。
享受生活的热情与年纪无关
人到中年，就更能品尝到生活的苦，但生活越是苦，就越要去发掘生活中的甜，找不到现在的甜，就要想着未来的甜，唯有这样，才不会被生活压垮，才能保持对生活的热情，才能真正地享受生活。
老公的不理解不体贴、孩子的不懂事不听话固然可恼，但恼过了也就罢了，不该将自己就这么陷在情绪的泥沼里，不仅于事无补，还会污染自己的心灵，变得越来越焦虑暴躁。
不如将家务事放一放，和朋友一起出去逛逛街聊聊天，让自己更多地感受生活的美好，再以更耐心的态度寻找引导老公和孩子的恰当的方法，生活就会越过越好。
三毛对生活有着罕见的热情，她与荷西婚后居住在生活条件恶劣的撒哈拉沙漠，对于常人来说十分艰苦的生活在她的经营下既浪漫又富有异域风情。
面对爱占小便宜的邻居她既着力减少自己的损失又在她们有需要时热情地帮助她们，与她们成了很好的朋友，她能将与荷西吃不上饭去河里捕鱼卖结果亏了本讲得风趣活泼，她包容了荷西的许多小毛病而荷西也包容着她，一直到荷西死去他们都非常相爱。
三毛在经历过丧夫的巨大悲痛后也没有放弃生活，至死都对尘世恋恋不舍。冯唐更是用敬佩的语气提到她身边的女人丰富的生活情调，阅读有深度的文学作品、观看经典歌剧、积极地发展自己的各项爱好。一个有骨气的女人，不对生活认输，也不会被生活打败。
永不消退的自信与年纪无关
三十岁以上的女人不如三十岁以下的，这是世人对女人的偏见，女人要学会对抗这种偏见，但绝不能自己对自己持有这种偏见。三十岁以上的女人自有自己的过人之处，即便懂得欣赏的人不多，也不代表这些优点不存在。
大多数男人一辈子都有一种近乎盲目的自信，永远认为自己身上有着了不得的潜力，年纪尚小的认为自己将来一定大有作为，即便将来一事无成也认为自己配得上白富美。
女人不必像这些男人一样自大，但也不必自谦，要学会发现自己的优点，哪怕当真觉得自己没有优点，也要相信自己的可能性，即使与比自己优秀的人站在一起也不要怯场。
自信不但不应随年纪的增长而消减，还是一种随着时间的流逝越发强烈的魅力，一个人自信的时间久了，她就会宠辱不惊，对生活更加从容不迫，这种姿态是极为吸引人的。
法国电影《初吻》中苏菲.玛索扮演的维多利亚的祖母是一个活泼可爱、引人注目的老太太，她的外孙女已经到了要谈恋爱的年纪了，她仍然讲究穿戴、仍然和人约会恋爱、仍然和恋人结婚了，甚至在婚礼上孩子气地丢下宾客和丈夫乘车度蜜月去了。
她的脸上虽然有不少皱纹，但她卷得精致俏皮的白发展示着她的自信与可爱。一个有骨气的女人是自信的。
永远不必对自己太过苛刻
一个有骨气的中年女人应该比年轻时更加努力，但也不能过于努力，凡事总该有个限度，人的承受能力也是有限的，一旦压力太大就会产生极端的情绪。
每天为自己匀出一段时间来听听音乐，喝喝茶，聊聊天，放松身心，在情绪极度低落或身体不舒服的时候，不要勉强自己做不必要的事，能求助他人就求助他人，这并非不自立，而是一种爱护自己的表现，也是一种认为自己值得被爱的表现。
一个有骨气的女人，是相信自己有被人爱着的能力的。
冯唐说:“胶原蛋白骨量还有肌肉都是会流失的，永存的不灭的是欲望”，我们应为自己的欲望找到一个合理的出口，而不是一味地压制，这只会消磨人的精力，越来越提不起劲来做真正重要的事。
适当的放松并不代表着态度的不端正与努力的不足，恰恰相反，这是在给身体上发条，让身体能够更灵活地发挥作用，更持久地努力。
一个有骨气的女人，不会吝啬这段休憩的时间，因为她想要走得更远。
永久绽放的玫瑰不会凋谢
一个有骨气的女人是一朵不凋谢的玫瑰，每个时间段都有风格不同的美，花苞时的青涩，初绽时的娇美，盛开时的娇艳，还有风霜洗礼后的炽丽，就那么坚定地开放着。
任众人品评，但绝不因他们的指责而动摇分毫，绝不露出一丝怯意，她并不害怕他人的意见，但她知道开放是为了自己。
一个有骨气的中年女人不会容许自己走向堕落，自暴自弃，生活的压力只会让她更加有斗志，她的面容即使不再年轻也会有成熟的美丽，她的身材即使不够纤细也会称得上匀称，她带着彩色的滤镜观赏生活中的点点滴滴，她生活的节奏有紧有慢、从容不迫。
她永远相信自己、喜爱自己，这样的女人一辈子都在花期，至死都是绽放着的，世人即使无法欣赏她容貌的美，也要为她燃烧的姿态所惊艳。
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