，还可养胃气
在腹部，还有一个不得不提的天枢穴（与肚脐平行，旁开2寸）此穴之高明在于，古人发现它是胃经上与大肠相通的枢纽开关胃肠有不适的人，可用拔罐、刮痧、按揉等外治法来刺激此处，寒凉的用热敷和温灸一般隔天1次，连续坚持做10～15次，便可使胃到大肠的气血正常沟通，既顺手调理?腑，又消除因胃肠不安造成的大肠疾患，还能消热、去肿、调经、减肥
现代人常胡乱吃喝，影响脾胃兼大肠的运化，这时就可以去做通天枢穴，它就像足三里一样，也是个调理胃肠的保健大穴
我在自己身上试验过，第一次在天枢拔罐，罐斑呈黑紫色且冰凉我就琢磨，平时自己感觉烧心、贪冷饮、便秘，说明胃热炽盛；而胃肠上下的“开关”天枢穴里还有寒凝，至少证明上热下寒，此点不通，所以，胃气只好上逆，久之胃火烧心了等做通天枢后，胃与大肠和好如初，我以前一些老胃病的症状得到了很大的改善
5.按足三里没反应，?找髀关来帮忙——打通大腿段胃经之妙
我注意到，在大腿上，凡是髀关穴不通的人，往往按足三里反应小
大腿正面偏外侧（裤兜下缘）的肉，如果肥厚而且鼓起，那么试着按住髀关穴，很多人一定会大喊疼啊！其实，好多人大腿这里都粗，我想这是因为现代人比古代人坐得舒服吧尤其是爱窝在沙发里的人，很容易造成该穴位瘀堵胃经气血在髀关穴处瘀堵了，小腿的足三里也就不通畅，所以您再怎么去刺激足三里，也很难把堵在大腿的胃气引下来
这时候，您就得重按髀关穴，加反复拔罐，直到打通大腿段胃经，气血才能顺利下行?自己的这个穴位瘀堵得很厉害，用拔罐、按摩打通后，我发现大腿鼓起的那块肉变小，大腿周长减掉近2寸，足三里穴也有了畅通之感我用此法试过许多人，无论男女老少，只要髀关穴处肉鼓鼓的，一按准叫唤，再按足三里，却反应小我料定，胃经气血瘀堵在髀关了，需重点打通啊！
6.养胃大药“足三里”的一穴多用法
此线在小腿中间骨头向右旁开1.5寸，直下到脚背的足第2、3趾趾缝间对大腿苗条的?髀关穴不堵的、贪凉的、爱臭美裸露的，重点就关注足三里了，它在外膝眼下3寸向外旁开一横指处
对足三里，我家小仙感受良多一次，她红薯吃多了，胃胀痛难忍那时她刚接触经络，就知道一个足三里
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