1.卸载关于系统升级的软件
包括但不限于易升、Windows Update Assistant等，它们的安装路径百度可以查到，建议先看看自己电脑里有没有类似程序，如果有就删除。
这一步是下面所有步骤的前提。
2.禁用相关服务
右键我的电脑→管理→服务
把“Windows Update”“Background intellgent transfer service”两个服务禁用掉
然后右键这些服务→属性→恢复，把三次失败后的操作都改成无操作，再把失败重置计数设为9999天。
如果是专业版/企业版/教育版，建议使用组策略
win+R调出运行窗口，输入gpedit.msc，按图中左边顺序找到“配置自动更新”，改为“已禁用”
理论上现在已经不会自动更新了。
不过为了彻底防止它死灰复燃，我们可以做得更绝一点。
3.伪造WSUS服务
WSUS是Windows Server Update Services的简称，通过注册表导入一个不存在的WSUS服务可以杜绝Windows Update服务被重新启动，巩固上一步的战斗胜利。
保存以下代码为reg文件，然后右键这个文件，点击“用管理员身份运行”：
Windows Registry Editor Version 5.00[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU]"NoAutoUpdate"=dword:00000000"AUOptions"=dword:00000002"ScheduledInstallDay"=dword:00000000"UseWUServer"=dword:00000001[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate]"WUServer"="http://wsus.ithome.com""WUStatusServer"="http://wsus.ithome.com"[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\WindowsUpdate]"SusClientId"=-
做完上面两步后重启电脑，你的Win10自动更新就彻底残废了。
如果你依然担心它复活，我们还可以给它的棺材板再压两块石头。
4.把网络设为“按流量计费的连接”
理论上这一步和第6步是最适合小白的方法。
“按流量计费的连接”是微软为流量有限的用户提供的。既然要节约流量，自然不敢随便下载升级补丁。
右键右下角的网络图标→打开网络和Internet设置→更改连接属性→设为按流量计费的连接
需要注意的是，如果你换了网络（比如外面的WiFi）它依然会自动更新。
5.禁止系统自动下载更新程序
如果还想永久禁止Win10下载易升等更新程序，按下图操作即可。
除了这种比较和平的方法，还有另一种暴力的方法。
把System账户对C:\Windows\SoftwareDistribution\Download文件夹的所有读写权限禁用即可。
如果你实在懒得自己动手，还有一种更简单、更快速的方法，那就是......
6.第三方工具软件
下载带有屏蔽Win10自动更新功能的第三方软件，比如
腾讯电脑管家（推荐，不过最新版Win10貌似已失效）
dism++（略复杂，小白可能乱点把系统搞崩）
编辑于 2018-10-31
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