太乙游龙拳——余安仁大师正背面同步演示

  《太乙游龙拳》是道家防身、健身、修身、养生术中较高级的一种功法。曾为中国古代皇室独有的健身功，一直秘不外传。该拳是非物资文化遗产。它所需场地小，半步宽、一步长的地方就可以了。将气功、腰腿功、缠丝走化功、内劲自摩自拉功合为一体进行锻炼，功法全面、外形美观、趣味浓厚、老少皆宜。

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