生活中4种养胃食物，帮你排宿便去内火，清肠养胃更年轻

丁香茶野长白山 丁香花是温性的，加在一起不凉不热，整体来说是养胃、补气美容的养生茶。能够调配蜂蜜来养胃护渭，对胃好，长时间喝非常好，石岩村丁香茶来协助这些胃痛胃胀胃炎等等。

新鲜正宗河南焦作铁棍山药 长期食用山药没有任何副作用，对身体非常具有好处，强壮身体，提高身体的免疫力，养胃护胃更健康。山药是我们日常常见的食材，具有很高的营养价值，常吃不但可以滋补身体，补益强身，对调理脾胃也很有益处。

猴头菇 长白山 肠胃不好的朋友平时饮食方面要多注意喝粥以及喝汤。汤粥都是非常温和的食物，对肠胃也几乎没有刺激。平时在汤、粥里可以放一些猴头菇之类的菌类，养胃健脾的效果会更好。

个头大实味道鲜美，香醇可口家人喜爱，对于胃不好的吃猴头菇有着很好的效果，对治疗胃病有良好效果，所以猴头菇对于我们来说是全身都是宝，都是营养价值很高的。

莆田特产农产品桂圆干 桂圆干拿来泡茶还是煲汤熬粥，其中的营养素也都可以完全得到释放，而对于胃不怎么好的朋友来说，更是有着很好的养胃功效。

一粒粒饱满肉多的桂圆干，口感也非常好，果肉厚实，甜而不腻。这一款养颜补物可以养血安胎，安神定志。