天气越来越干燥，
在面部护肤的同时，
手部也需要我们的精心呵护。
不少人每年这个时候都会受到手脚脱皮的困扰，严重者还可能反复裂口、疼痛不止，带来诸多不便。
手脱皮原因
1、双手脱白皮，手指有裂口，与经常用香皂洗手有关。
2、一只手先出现脱皮，随后发展到双手;手掌出现红斑、丘疹、水疱，瘙痒明显，多患有手癣。
3、双手或脚出现针尖至米粒大小的水疱，瘙痒，干涸后脱皮，与手脚多汗和情绪紧张有关。
手部保养这样做
1、选择温和的清洁品
碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。
2、使用功效型手霜
温水洗手后，建议涂抹“裂倍宁”，可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性。具有特殊的、疗效较好的润滑作用，在临床上广泛应用于脱皮、皲裂等干燥性皮肤问题。有裂口或有疼痛的干燥性皮肤也能适用。
2、不要用高温的水洗手
用高温度的水洗手，只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙。
少做仿真指甲
一是容易感染细菌、病毒。
二是美甲材料会使指甲变薄，强度减弱。
预防脱皮
预防手脚脱皮不仅要保持手脚皮肤清洁，而且还要及时治疗手足癣等原发性皮肤病。
平时不要撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血;洗手、洗脚或洗澡不用碱性大的肥皂、洗手液等
此外，要适量摄入富含蛋白质的食物，尤其要多吃能促使上皮生长、防止皲裂并富含维生素的食品。
手部护理细节
首先要养成良好的个人卫生习惯，最好用温水洗手，洗完手脚不要对着空调或干手器直吹，以免加重皮肤干燥;尽量少用肥皂等碱性物质。
饮食上应当清淡温和，不要贪凉贪辣。
出现脱皮、瘙痒等不适时，要尽量避免抓挠，让坏死的老皮自然脱落，而不要强行剥掉。
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