这篇文章虽然很扎心，但却十分真实。想必很多人都听过或者说过这些话吧，小婚家就是其中一个。
——小婚家
“一切为了孩子”给父母们带来巨大压力
最近我做的咨询中，有两位焦虑的妈妈。
一个是单亲妈妈，离婚后，没有从前夫那里拿到孩子一分的抚养费，为了赚钱养孩子，她在一线城市努力打工，孩子则交给老家的母亲照顾。
她工作忙碌，但是只要有节假日，她都回家看孩子，但她还是很焦虑，夜里失眠，为自己没有更多的陪伴孩子而自责、内疚，总担心因为自己的陪伴不够多，孩子长大后心理会有问题，她也总担心孩子会受到自己一些性格弱点的影响。
我向她解释：孩子长大后会不会有心理问题，这是很难讲的，除了父母的照顾、陪伴和关心，一个人的成长还会受家庭之外的外部事件、关系和环境，比如他在学校里遇到的事情，他与同学、老师之间的关系，还有孩子一出生，自身就具有的一些个性特征也会影响他。
你并不是影响孩子心理健康的唯一因素。一个妈妈能做的部分也是有局限的。
相比妈妈做了什么，妈妈是什么样的人对孩子来说更为重要，一个离婚后，独立、坚强、自信、快乐的妈妈一定可以给孩子带来正面的影响。
另一个是职场妈妈，孩子1岁之前她在家全职，之后她开始重新进入职场，她说自己每天出门上班前，内心都特别内疚和挣扎，因为孩子舍不得离开家，想要妈妈的陪伴，有时候还会哭喊着：妈妈不要上班。
她说，每次听着孩子的哭闹，特别心疼，同时也觉得自己不是一个好妈妈，为了自己职业的发展（她本人很喜欢自己的工作），狠心去上班，而没有做到为了孩子付出一切，牺牲一切，很自私！
我安慰她，你辞职在家陪着他，放弃自己喜欢的职业追求，自己也会不开心。妈妈不开心，孩子又怎么会开心呢？而且你每天下班的时候、周末的时候，都在陪伴孩子，你已经尽了自己最大的努力了。
后来，我们讨论起这些话题：一个母亲是否真的能够做到为了孩子付出一切，牺牲一切？假如真的做到这样，是否真的就是对孩子好？
我们的讨论帮助了这位母亲缓解了她的育儿焦虑。
我想这是很多职场妈妈两难的地方，个人工作价值很重要（很多中国家庭也需要夫妻双双工作才能保障生活和孩子的养育），承担妈妈的责任也很重要（爸爸们也要积极承担育儿的责任）。
通过与这些妈妈们的对话，我看到妈妈们的压力，她们都有一个很高的理想，想做一个“一切都是为了孩子”的好妈妈，但是现实是：她们根本无法做到“一切为了孩子”，其实，她们也不必做到“一切为了孩子”。
后来，我看到李松蔚老师的一篇文章《父母真的只是为了孩子吗？》（觉得写得特别好！）
他也是一位父亲，跟一位老师谈到养孩子的烦恼，他意识到自己对女儿表现出的不耐烦，其实是在处理自己的冲突，他有点自责，让女儿负担了不该她承担的东西。
他的老师非常体贴地宽慰他：“没事，孩子从来都在负担不属于他们的东西。当初就是为了满足大人才被送来这个世界的。根子上已经这样了，后边还在乎多那一点半点吗？”
他写道：
在心理咨询中，我遇到不少来访者，尤其是那些父母婚姻不幸，矛盾冲突不断，家庭氛围紧张、冷漠，甚至有严重的家暴却一直没有离婚的来访者，他们会向我倾诉自己背负的家庭压力：当他们的父母对他们说：
“要不是为了你，我们早就离婚了。”
“我所做得一切都是为了你。”
“如果不是因为你，我的人生不会这么苦。”
他们会觉得非常痛苦，对父母心怀很深的愧疚，觉得对不起他们。
A说，我的父母两天一小吵，五天一大吵，三天两头闹离婚。小时候我特别期望寒暑假都能呆在学校里，不用回家，就可以不用面对他们的争吵了。我其实很希望他们离婚，可他们每一次都没离成，都说这么做是为了我。高中的时候，我曾劝我妈离婚，她还哭着骂我不孝。现在我都参加工作了，他们还是没有离成。
B说，我爸爸脾气很暴躁，我妈妈的情绪控制也有问题，他们经常一言不合就打架。我妈妈有的时候被爸爸打得很惨，鼻青脸肿，头破血流的，那些暴力的场面让我和弟弟都非常恐惧，长大以后都不信任婚姻，有很深的心理阴影，可我妈总说为了我们才不离婚。有一回，他们大吵一架后去了民政局，但没有离婚又回来了。如果他们真是为了我们好，就应该离婚。
C说，我父母的婚姻很糟糕，总有很多的矛盾和冲突，我妈妈总说为了我才不离婚，我很长时间都活在愧疚中，觉得自己造成了妈妈的不幸。等我长大了，有更多的认识了， 我才明白，她不离婚，并不是为了我，而是她不敢离婚，说白了，她自己怂，却说为了我才不离婚，我觉得她特别虚伪。
D说，我爸爸出轨十几年了，妈妈中间闹过几次，也没有什么结果。妈妈一直向我抱怨和诉苦，把我当她的情绪垃圾桶，我常常觉得很烦，生活痛苦。我爸妈性格根本不合适，但他们为了所谓的家庭就算根本没有了爱，还要维持着表面的婚姻，不会离婚，说为了我有个完整的家，但我需要的不是完整的家庭，而是幸福的父母，良好的家庭氛围。
如果这些父母愿意诚实地面对自己，就能够清楚地认识到：无论自己是选择离婚也好，不离婚也罢，都更多的是为了他们自己，根本不是只为了孩子。
他们真正不离婚理由有：
彼此经济上相互依赖，担心一个人的物质生活有问题；
害怕自己父母的不接受和压力；害怕离婚后，一个人生活的孤单、寂寞；
害怕离婚后，外人的评价和目光；
依赖婚姻的框架给自己带来心理上的安全感；
担心离婚以后自己找不到更好的……
这些理由才是最真实的，而“为了孩子”只是他们的借口而已。
很多父母其实用“一切都是为了孩子”作为情感勒索的工具，以期望达到控制孩子的目的。（我为你了才这样苦，这样累，所以你要听我的话）。
所以，为人父母的，请别再说“我做的一切/我不离婚都是为了你（孩子）”这样的谎言了。
父母与子女，都是独立的个体
如果我们能够看清并接受这样一个事实：父母做的一切并非都只是为了孩子，有很多的时候是为了自己。
那么，为人父母的，一方面可以从“一切为了孩子”的道德压力中解脱出来，不必背负那么沉重的育儿焦虑和负担，能够以更轻松一些的心态养育孩子，活出自己。
另一方面，父母也无法再用“为了孩子”做借口，而逃避本属于自己的人生责任。
很多父母不敢做自己，也无法活出自己，导致自己人生的不幸，却不愿意承担起这份责任，将其推卸到孩子身上。
我们的人性是如此脆弱，习惯于逃避痛苦，有时叫着喊着为别人付出，总比对自己负责要容易得多。
为人子女的，如果能看到并接受：父母做的一切并非都只是为了孩子，有很多的时候是为了父母自己。那他们同样可以获得解脱。
一、当父母再次对他们说，“我做的一切都是为了你”的时候，他们就不容易被这套说辞绑架了，能够看清一些真相，面对父母生活的不幸，他们不用背负那么大的责任和压力，能够放下一些对父母的愧疚和对不起。
二、他们不必为了父母不能满足自己所有的需要，父母没有无条件的爱自己而耿耿于怀了；他们可以跳脱出来，不再把父母当成“圣父”“圣母”，要求无限的爱与牺牲；他们还可以摆脱对完美父母的幻想，开始接纳不完美的父母；他们也不会让自己长久地停留在对不完美父母的失望中，裹足不前了。
三、他们能够发展出新的视角，从“父母为了自己而活”中学到“我也要为了自己而活”以及“我如何为自己而活”。他们能看清自己与父母都是独立的个体，都要为自己的人生负责，从而活出自己。当他们以后做父母时，也可以将这一点传承给下一代。
你无法选择拥有怎样的父母，也无法选择拥有怎样的孩子。
在这个世界上，人人都不完美，父母不完美，孩子也不完美，大家都处在自己的局限中，但幸运的是，父母和孩子都可以利用为了父母或为人子女的身份，获得自身的成长和独立。
龙应台在《目送》中说：我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
父母与子女本是偶然相遇的个体，你们只有今生今世走一段路的缘分。
无论爱恨多么纠缠，情谊多么深重悠长，彼此都要明白这一点：大家都是独立的个体，需为自己的人生负责，努力活出自己。
你是否对孩子说过：“我们做的一切都是为了你”？欢迎来留言板小婚家聊聊。
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