之前的我是一名中医育儿师，现在是一名全职宝妈。家里有四个孩子，自从二宝出生后我就辞去了工作专心在家带娃，也真正把自己工作上所学的知识运用到了生活中，在带娃方面呢，我一直希望孩子在健康的环境下成长，所以在面对孩子的小感冒，都是用食疗或者推拿手法调理的，不仅效果好好得快，还能提高孩子的体质，减少生病频率。
我现在逐渐的成为小区里的护娃使者，孩子有个小病小痛都会来问我，还有一些宝妈孕期里有啥不懂的也会来跟我说，跟她们聊天真的很开心
我会每天跟大家分享一些育儿过程中，一些误区以及小儿常见疾病调方。 希望能帮助到更多的家长、宝宝哦~
很多妈妈发现宝宝感冒后，发烧好了，但鼻涕咳嗽却总也断不了根。鼻涕好像总也擤不干净一样，流个不停。还有的宝宝咳嗽断断续续一直不好，看着宝宝鼻子上总是挂一串鼻涕，一会掉下来，一会呼噜一声又被吸进去，宝宝时不时咳几声，嗓子呼哧呼哧有痰音，妈妈真是揪心又心烦。
今天啊给大家讲个我宝老咳的一个方！身边也总有家长来拿，用过的都说好使！而其他的那些方呢朋友的quan一大箩筐啊！
柚子1500克，蜂蜜400毫升，冰糖100克，红枣适量，枸杞子适量
1.柚子用清水冲洗干净（用盐搓，可以搓去柚子表皮上的蜡），然后削皮，只要黄色那层。
2.削好的皮切成细小的丝，放淡盐水里泡2小时以上，可以减少柚子皮的苦味。
3.锅中加入少许水，放冰糖，小火融化备用
4.放柚子皮丝，中火煮开后转中小火慢慢熬，熬到柚子皮呈透明状
5.把柚子肉倒入已煮至透明状的柚子皮中，大火煮开后调成中小火，煮的时候要搅拌一下，以免粘底
6.把清洗后的枸杞倒入锅中，大火煮开，后转中小火继续熬。
7、煮至成品黏稠，柚子皮丝呈金黄透亮状时，即可熄火。
8.放凉，手摸上去不觉得烫人时加入蜂蜜，搅拌均匀即可装瓶。
凉透后放进冰箱，冷藏保存。一个星期后就可以食用，放置的时间越长，苦味就会越弱，味道就会越好。
柚子可以化痰、润肺止咳、对清肠通便、消食促消化也超级好。
平常也因为带孩子的原因，没有办法天天盯着电脑看，每天坚持分享也是希望家长们可以重视宝宝的体质问题，实在不想看到越来越多的宝宝因为家长们护理不当而受到病魔的危害.....现在我也把手上的食疗法子都整理了一遍，大大小小加起来也有几百个啦，有需要的家长都可来wen~~
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