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2019.01.26
筋软一寸,寿增十年
尤其是脚部,筋越软就越长寿!
你还在只靠泡脚养生?
别傻了,双脚这样拍一拍
比泡十次脚还有效!
脚是健康之根
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中医讲求人有四根,鼻根、乳根、耳根、脚根,其中脚根是人的精气之根,筋脉之根,也是健康的总根。
治病要治根,养生要调根。只拉伸身体而不拉伸足部,也是治标不治本!只要把脚部的筋揉软,不仅能身体强壮、延年益寿,对调节身心健康也大有裨益,筋软一寸,寿长十年,身体好,脾气也更好!
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