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喝菊花茶能去火吗

 春天容易上火,不少人会长口疮、嗓子疼、眼睛红、大便干。有的人会喝菊花茶,觉得菊花能清热去火,但也有人觉得喝了不管用。

  其实,春天上火喝菊花茶是很应季的,因为春天是肝所主,菊花又是入肝经的,因此菊花能去的火,主要是肝火。但是,春天上的火,并不都是肝火。

  肺火 肺火在感冒时最常见。咳嗽、嗓子痛、大便干,这就是上肺火了。取芦根和白茅根各10~15克,用水煎服,或一同放在保温杯里,用开水冲泡,然后盖上盖儿,焖上半小时,代茶饮。取生石膏30克,连翘、藿香各10克,生石膏先煎20分钟,再把藿香和连翘放进去,三味药再同时煮10分钟,用药汤频繁漱口。

  心火 心火表现为心烦、失眠、小便黄、舌尖红甚至生疮等。取莲子十几个,竹叶10克,加一点冰糖,用开水冲泡代茶饮。

  肝火 肝火往往表现为脾气很暴、两肋胀痛、口苦、眼睛干涩等。这时候该喝菊花茶。菊花分白菊花、黄菊花、野菊花。黄菊花微苦,清热力强,上火、脸上长痘用黄菊花更合适。白菊花性味甘平,它清肝明目的效果好。野菊花是苦寒的,容易伤胃气,不适合长期内服,而适合外用,如用野菊花泡一杯热茶,用茶的热气来熏,以清热去火,缓解症状。

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