✨✨（一）✨✨
健脾 舒肝 养肺
肝不好 多屁
肺不好 多汗
肾不好 多尿
肝不好吃逍遥丸，柴胡舒肝丸等。
肺不好自汗，吃补中益气丸。
肾不好多尿，吃金匮肾气丸。
健脾先放屁，养肺先养胃，
舒肝先流泪。
①健脾先放屁：如果排气声音特别大，还有腹胀，排气后腹胀感减轻，是胃肠气体太多，可用木香顺气丸。
如果排气特别臭，大便干燥，便秘，脾胃反酸，脾胃虚弱，那是食积，可以消食导积。很多药：保和丸、健脾丸、枳实导滞丸、沉香化滞丸等。
②养肺先养胃：培土生金，脾胃相表里，五行脾属土，肺属金，土能生金。反过来脾胃不好，子盗母气，也会导致胸闷乏力，咳嗽，痰液清晰等肺的症状，容易感冒。
可辨证用玉屏风散和四君子汤加减。
③舒肝先流泪：因为肝开窍于目，肝主情志，你情绪低落，总是生气，总是想哭，想流泪。眼泪可以带走肝经的郁结之气，可用柴胡疏肝丸加减。
✨✨（二）✨✨
补阳中成药
冬天寒冷的季节，我们身体阳气不足，五脏容易感受风邪寒邪，出现各种寒痰淤堵，就要温阳散寒，除湿化痰瘀，这是关键。分享六个补阳中成药。
①附子理中丸：温助脾阳，散寒止痛，脾胃阳气不足，就用它。
②参附强心丸：温助脾阳，心阳虚就用它。
③金匮肾气丸：温补肾阳，化气行水，肾阳虚用它。
④小青龙颗粒：解表散寒，止咳平喘，肺阳虚就用它。
⑤茴香橘核丸：散寒 行气 止痛，肝阳不足就用它。
⑥散寒活络丸：疏风散寒，舒筋活络。
阳气不足，百病生啊！
男子阳痿用药：
①龙胆谢肝丸：适用肝胆湿热，胃肠湿热导致的下焦问题。
②复方玄驹胶囊：温补肾阳，补肾填精，适合肾阳虚导致的萎软无力，精神萎靡不振，腰痛腿软。
✨✨（三）✨✨
气虚调理
气虚了怎么去调理呢？
①脾气虚：肚子胀，身体倦怠，大便不成，胖大舌齿很舌，舌苔厚腻。可用健脾丸。
②肾气虚：精神倦怠，疲乏不振，夜尿多，有气无力，显老。可用金匮肾气丸。
③心气虚：失眠，心悸，心慌，胸口刺痛，健忘，丢东西。可用柏子养心丸。
④肺气虚：出虚汗，汗多，自汗，咳嗽，抵抗力差，易生病。可以用玉屏风散。
气虚的人不要劳累熬夜，要适量运动，保持良好心态。
附：
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