本文提要∶
一、略说
二、药方
三、思路
四、结语
一、略说
湿为六气之一，如果湿气过极，就变成湿邪，会的对身体造成影响。
湿之为病，身体困重，重浊黏腻，阻碍气机，而且缠绵难愈。
二、药方
自拟化湿汤，与大家一起分享∶
苍术10g 厚朴10g 陈皮10g 姜半夏9g 茯苓20g 炒白术10g 藿香5g 佩兰5g 石菖蒲5g 炒神曲10g 生甘草5g 生姜3片
三、思路
用药思路∶
以平胃散合二陈汤为主方，直奔中焦脾胃，化湿行气。
加白术一味，以健脾燥湿。因脾主运化水湿，此乃治本之法。且苍术、白术同用，健脾燥湿之力更加强大。
白术健脾燥湿，苍术燥湿健脾。
白术侧重于健脾，亦可燥湿；苍术侧重于燥湿，亦可健脾。
如此，脾与湿，皆的重视。
藿香、佩兰芳香醒脾化湿，以增强二陈平胃散化湿之力。
石菖蒲其味亦香，更可用于化湿，且有开窍之功，用于痰蒙神窍，效果更佳。
痰湿之性为浊，人体有清窍，痰湿最易蒙蔽清窍。故用石菖蒲，其一可芳香化湿，其二可开窍。
炒神曲帮助脾胃运化，消食导滞。
此方用于湿浊，如果湿热内蕴，那就要进行加减，比如加入栀子、黄芩、黄连、茵陈、滑石、竹叶等等。
四、结语
湿热内蕴的，可以用此方加减，也可以选择其他方剂，比如三仁汤、甘露消毒丹等等。
日常祛湿，可以选用药性平和的茶方∶
陈皮3g 茯苓5g 佛手3g 香橼3g 炒薏仁5g 苏叶3g 桔梗3g
泡水服用。
温馨提示∶文中药方请在专业人士的指导下应用。
最后，祝大家元气满满，身心俱佳……
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