打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
10斤苹果、南瓜都不换,才1块钱一斤,厨房小白轻松get。
userphoto

2023.01.15 澳大利亚

关注
冬天做饭的烦恼。
莫过于最后一道菜上桌的时候。
第一道菜已经凉了。
每次做饭前,我都得时间管理一下。
争取饭菜汤都能一起上桌。
试来试去,发现还是有捷径可以走的。
像是饺子、包子、馄饨,备菜的时间长一点。
但煮好,蒸好就能上桌,上桌时间有保证。
当然啦,如果想不那么费事。
这个看一遍就会做的薯饼,大家记得收藏一下。
土豆既可以当主食又能做蔬菜。
可是比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物。
而且维生素C还是苹果的10倍。
蒸熟的土豆,直接压成泥,加上自己喜欢的肉肉和蔬菜。
我这个洋葱 肉肠的万能搭配,真的没有娃会拒绝。
做饭超简单,压成饼,塞进烤箱等着吃就行。
食材:土豆200克、玉米淀粉50克、胡萝卜30克、洋葱30克、芝士碎25克、猪肉脆肠2根
是否搭配主食:可以作为宝宝的一餐饭,搭配一碗热汤
参考月龄:18个月以上
难易程度:无难度
制作时间:30分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
- 1 -
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:土豆200克、玉米淀粉50克、胡萝卜30克、洋葱30克、芝士碎25克、猪肉脆肠2根。
调味说明:这个食谱我用猪肉脆肠,和芝士碎自带的味道来调味,如果是大宝宝吃的话可以加1克有机酱油调味。
- 2 -
土豆直接放入锅中蒸至熟透。
- 3 -
洋葱切碎、胡萝卜切碎。
tips:蔬菜的搭配可以根据自己喜好来哦,我觉得洋葱 香肠的组合真的是顶配。
- 4 -
猪肉脆肠直接从冷冻层拿出来,在冷冻的情况下更好切块。
- 5 -
洋葱和肉肠先倒入锅中,开中火翻炒。
- 6 -
接着加入胡萝卜,炒至所有食材熟透,盛出来备用。
- 7 -
蒸熟的土豆压成泥。
- 8 -
土豆泥中,加入炒好的时蔬肉肠、奶酪碎、玉米淀粉。
tips:玉米淀粉可以帮助薯饼更好的成型,最好用淀粉类来帮助成型。
换成普通面粉,吃起来口感有些“硬”。
- 9 -
碗中所有食材搅拌均匀。
- 10 -
取出一块土豆泥,在手中整理成小方的形状。
- 11 -
叉子在表面压一下,帮助造型。
- 12 -
放入烤箱,上下管165度烘烤15分钟。
tips:空气炸锅可以参考同样的温度哦。
- 13 -
没有什么能比大冷天,回家能马上吃到,热乎饭来得更幸福的事了。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
16个简单的肯德基方子
具有西餐口味的营养早餐——培根洋葱土豆饼
DIY好吃零食
简单又美味 自制苹果咖喱饭
18种鸡肉做法,千万不要错过,道道都是人间美味
好吃到停不下来的土豆饼,买不到的哦!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服