学
天下武功
形意拳 起落钻崩处·五行任纵横
以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫
一、动作名称
预备式（三体式）
第一段（甲）
1.顺步右崩拳
2.右抡劈拳
3.左挑右崩拳
4.左击掌
5.左按右击掌
6.左击掌；
7.左刁右顶肘
8.左按右反击拳
9.左弹踢
10.十字上架右弹踢
11.双峰贯耳
12.眺步拍脚
13.撤步左劈拳
第二段（乙）
1.撇步右下磕臂
2.右顾步钻拳
3.马步右里磕
4.拗步左炮拳
5.马步双搓臂
6.右格右击掌
7.左托掌
8.右钻拳
9.左拍脚左抡劈拳
10.撤步右拍脚
11.虚步双分掌
12.跳步右弹踢
13.上步左劈拳
结束动作
二、动作说明
预备式（三体式）
拾手艺预备式（图1）。
第一段
1.顺步右崩拳
右脚稍前移，身体左转，右脚前上一步成半马步，同时左掌变拳收腰侧，拳心向上，右掌变拳随上步向前冲出，拳眼向上，高与胸平，看前方（图2）。
2.右抡劈拳
身体稍左转，重心左移，随之右臂内旋，右拳向下经腹前向左、向上、向右前抡劈，拳眼向上，高与头平，看右拳（图3）。
3.左挑右崩拳
（1）左脚前移，身体稍右转，左拳由右时下，向前上方穿出，高与眼平，拳心斜向]3同时右拳收于便侧，眼君前方（图4）。
（2）右脚前移，身体稍左转，左脚前带步，在拳内旋屈肘架于左上方，高与头平，同时右拳向前冲出崩拳，拳眼向上，高与胸平，看右拳（图5）。
4.左击掌
右拳收于腰侧，身体稍右转，左拳变掌随之向前上方横击，拇指一侧向上，高与耳平，成右弓步，看前方（图6）。
5.左按右击掌
重心稍后移，左掌按于胸前，随之仁豢变掌向前上方横击，拇指一侧向上，掌心向左，离与耳平，看前方（图7）。
6.左击掌右掌变拳收于腰侧，左掌随之向前上方横击，商与耳平，看前方（图8）。
7，左刁右顶肘
身体左转，身体稍蹲，左臂屈肘，左掌向前刁捋握拳，拳心斜向下；同时右拳变掌随转体继握拳屈肘于胸前，力点在肘尖，高与胸平。看右前方（图9）。
8.左按右反击拳
右脚前移，左拳变掌向上，向右按于右时外，右拳随之向上、向右前反击，拳心向上，高与头平，左掌按于右肘下，看右前方（图10）。
9.左弹踢
重心前移，右腿立直，随之左脚细脚面向前弹踢；同时两拳收于腰侧，看前方（图11）。
10.十字上架右弹踢
（1）左脚前落地成左弓步，两拳向下向前上方成十字上架，拳心向前，腕与头平，看前方（图12）。
（2）左腿立直，右腿绷脚面向前弹踢，同时两拳收予腰侧，看前方（图13）。
11.双峰贯耳
右脚前落成右弓步，两拳随之由下向前上方圈击，两拳眼向下，高与头平，看前方（图14）。
12.跳步拍脚
（1）重心后移，成右虑步，两拳收于腰侧，看前方（图15）。
（2）右脚提起，左脚蹬地跳起，右脚后退一步步，左脚继退一步，仍是右虚步；同时两拳变掌拍手腹前，看两掌（图16）。
13.撤步左劈拳
右脚后撤一步；同时左掌向前推出劈拳，右掌按于腹前成三体式，看前方（图17）。
第二段
1.撤步右下磕臂
身体左转，左脚后撤一步，成半马步；同时两掌变拳，左拳收腰侧，右臂内旋，右拳向下经腹前外磕，拳心向内，看右拳（图18）。
2.右顺步钻拳
身体稍右转成半马步，右臂随之由下向右上方钻出，高与头平，看右拳（图19）。
3.马步右里磕
身体微左转，稍下蹲成马步，同时右臂屈肘于胸前，拳面向上，高与眉平，看右拳（图20）。
4.拗步左炮拳
身体稍右转，右臂屈肘架于右上方，拳与头平，同时左拳向前冲出，拳眼向上，高与鼻尖平，看前方（图21）。
5.马步双搓臂
身体稍左转，两腿半蹲成马步；同时两拳变掌，两臂屈肘于身前，右臂里拉，左臂外推，掌指均高与头平，服看两掌（图22）。
6.右格右击掌
身体微右转，右掌向右侧开击，随之向前上方横击，高与头平，掌心向尤，左筝变拳收于腰侧，看前方（图23）。
7.左托掌
右掌握拳收于腰侧，左拳变掌随之向左上方托出，掌心向前，虎口向上，高与眼平，看前方（图24）。
8.右钻拳
身体半面左转成半马步，左掌收于腰侧，右拳随之向右前上方钻出，拳面斜向上，高与.头平，眼看右拳（图25）。
9.左拍脚左抡劈拳
（1）重心后移，向右转体，右脚后撤一步成左虚步，左拳变掌随之由后向上、向前绕环拍于腹前，掌心向下，同时右拳收于腰侧，看左手（图26）。
（2）左脚前移成左弓步，左掌随之变拳向下、经右向上、向前上方抡顿，拳心斜向上，高与头平，看前方（图27）。
10.撤步右拍脚
重心后移，身体左转，左拳收于腰侧，左脚随之向后撤一步，成右虚步；同时右拳变掌向下经后向上、向前绕环拍于收前，掌心向下，眼看右掌（图28）。
11.虚步双分掌
步型不变，左拳变掌，两掌由下向前同时上挑于面前，两臂屈肘，掌指高与头平，看前方（图29）。
12.跳步右弹踢
右脚前移，两掌落于腹前，成十字交叉，右掌在上，左脚随之提起前摆，右脚蹬地跳起，右脚随之绷脚面向前弹踢，左脚落地；同时两掌由前向上分摆于两侧，掌指向上，掌心向前，看前方（图30、31）。
13.上步左劈拳
（1）右脚向前落地，右掌按于胸前，左掌扶于在肘处，看前方（图32）。
（2）上动不停，左脚前上一步；同时左掌经右腕上向前劈出，右掌按于腹前成三体式，看前方（图33）。
缩束动作：
身体立起，左脚与右脚并拢，两臂垂于身体内侧，身体半面右转，看前方（图34）。
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