会了这几招辅食，宝宝天天闹着吃！

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随着宝宝长大，母乳或配方奶粉中的营养逐渐不能满足宝宝的需求。因此妈妈要及时为宝宝添加辅食。添加辅食需要根据宝宝的发育特点，今天格格就和大家分享适合7个月—3岁宝宝的食谱，让宝宝变着花样吃。

南瓜拌饭

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做法：

1、南瓜去皮后，切成薄片；白菜叶洗净后切成段。

2瓜、糜烂，略加油、盐调味即成。

牛奶粥

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做法：

1、将大米淘洗干净，用水泡 1 小时，放进养生壶中熬成粥。

2、为宝宝盛出一碗粥，加进 3 调羹奶粉，搅拌均匀即可。

蛋黄粥

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做法：

1、将大米淘洗干净，用水泡 1 小时，放进养生壶中慢熬成粥。

2、将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加进粥中混杂均匀即可。（煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃）

猪肝泥粥

猪肝适量，大米504

做法：

1、米加进高汤，熬成粥状。

2、取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，往腥调味。

3、最后放进搅拌机中打成泥状，拌进粥中，持续煮 5 分钟即可

鱼粥

150（或其他多肉少刺的鱼）4

做法：

1、米加进高汤，用养生壶煮成粥状。

2、鱼整条蒸熟往骨，挑出适量鱼肉切碎，拌进粥中

3、加进少许盐，熬 5 分钟即可。

鸡肝胡萝卜粥

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做法：

1、饭加进高汤，用养生壶煮成粥状。

2、鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加进粥内，加盐少许，煮熟即可。

蚝干花生萝卜粥

原料：胡萝卜 花生米 蚝干 大

做法：

1、大米泡好，萝卜洗净切片，备用。

2、养生壶放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。

3、水烧开后，加入萝卜煮一会。

4、放入泡好的大米一起煮。30 分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。

5、调味，熄火 10 分钟后再打开盖即可吃。