湿疹10年没好，皮肤科医师教我3个方法，不花一分钱，跟湿疹说再见

湿疹很多年了，去过大医院看过小诊所，效果都不行。皮肤科医师的几个方法，坚持一下，竟然很好，分享给大家。

冬季湿疹高发期，常出现这3个症状
（1）皮肤出红疹，对称分布，瘙痒且密集。
（2）由于气温骤降、空气干冷，非常容易刺激皮肤过敏，而诱发。
（3）皮肤比较干燥，会起皮屑，一般在四肢、背部等部位出现。

皮肤科医师教我这3招，根除顽固老湿疹，真行！
1、山药莲子粥
用料：山药30克，莲子15克，粳米60克。
制法：将山药、莲子、粳米淘洗后人锅煮熟烂，放温服用。莲子最好先泡软后去心，口感更佳。
功效：山药、莲子健脾利湿，粳米和胃。适用于慢性湿疹。

2、专业、有效去湿疹
（1）皮肤干燥、粗糙、瘙痒严重，修复皮肤屏障十分重要。
●（2）柏年深保霜，含有天然活性物质，可以增加皮肤免疫，为肌肤形成天然保护层。
（3）甄选地肤子、紫草、禅悦、松针等十几味上等药材。从根处修复受损皮肤，快速止痒，减少渗出，重焕新肌。
（4）每日早晚，取适量药霜，外涂肌肤。可去除皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤问题，高达98.9%，09年的非遗秘方，认准“黄塔”字样。

3、刮痧小方法
（1）用面刮法刮拭与湿疹对应的健侧部位
（2）下肢双侧阴陵泉穴至三阴交穴。
（3）上肢双侧曲池穴至手三里穴。
提醒：在刮痧期间，要饮食清淡，少油腻，低糖，低盐。多选用有清热利湿作用的食物：多吃水果、青菜。

为什么湿疹、鳞屑常在冬季加重？
（1）湿疹虽然带个“湿”字，其实更多的是跟干燥有关。
（2）当皮肤里的细胞缺乏水分的时候，屏障功能会变差，
（4）秋冬季节本身就比较干燥，所以患上湿疹的几率更大。