香港影星刘家辉瘫痪的悲惨遭遇，

我们该有什么感悟？？

来自网络：

      据香港媒体报道，一代武打明星刘家辉，三年前因中风入院导致右边身体瘫痪，昔日健硕身躯骤变瘦骨嶙峋，为治病每天需要花费数万元的治疗费，妻儿也离他而去。

我们再来看看两张张照片的对比：

当你看完这两张照片对比你有什么感想，想当初英俊小生在舞台上是何等的意气风发，再看看现在只能躺在病床上连治病的钱都没有，妻儿也离他远走,多少让人感到心生怜悯。file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif

【感悟一】这个世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，绝大数情况你也是前者！每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，今天在医院的人昨天还跟你我是一样的心态！

【感悟二】很多人不舍得为自己投资健康保障，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病，儿孙们会变卖家产甚至举债借贷来帮你支付你欠医院的债，而那时候你估计是昏迷不醒的，什么都不知道，所以爱护自己就是减轻家人负担！

【感悟三】今天不注重养生，明天注定养一堆医生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更！比如罗京、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明！
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【感悟四】世人不了解的真相：80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的最后一年全部交给医院，最后还是得很不甘心的上路！今天你健康不代表明天你还健康，不代表10年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此树立健康养生很重要！

【感悟五】懂得爱自己的人，才是最值得被爱的！爱自己就是不要让爱你的人替你担心！
如果让你小病一星期，
你会发现金钱不重要，
家人和身体最重要；
如果让你大病一个月，
你会发现金钱特重要，
身体和家人特特特重要； 如果让你大病半年，
估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利
去换回你认为重要的东西。
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【感悟六】如果你是长期劳累成疾的父母亲，
估计你会愿意拿出钱去关心他们，去换回你的爱心，
遗憾的是，
这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。
包括你我！
所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道：
在生命中哪些人和事才是最重要的......
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【感悟七】 健康重在观念：

美国人，
用100块钱养命，
50块钱买保险，
10块钱看病，
1块钱抢救。
中国人，
用1块钱养命，
10块钱吃药，
50块看病，
100块钱抢救。
大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后~~离去...
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【感悟八】疾病如何应对？
答案是：
重在预防！
气与寿命
1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁；
2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁；
3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁；
4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；
5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；
6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！

结论：百病皆生于气！消气法（分十个层次，逐级提升）：

1.倾诉；

2.回避；

3.运动；

4.娱乐；

5.想得开；

6.自己想适合自已的方法；

7.换位思考；

8.放得下；

9.提高境界！

10、超脱！

       中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养命，养命的最高境界是寻找生命短板，清理短板淤垢，注重十大配命：人要配命、天要配命、地要配命、食要配命、色要配命、门要配命、室要配命、床要配命、职要配命、数要配命，做到这些，则健康快乐幸福长寿一生！