人到了年纪了总会长一些增生，有的老年朋友有颈椎增生，有的老年朋友有腰椎增生，有的老年朋友有膝盖增生，有的老年朋友有脚后跟骨质增生，虽然不是什么大病，但痛起来还是很难受的，也影响生活。
不用怕，有中医在呢，今天小叔就分享一个名老中医的妙方，专门对付这些增生的，不管什么样的增生都可以试试。
增生，中医把它叫做骨痹，主要是寒湿加瘀血导致的，今天这个方子就叫做骨痹汤，是已故老中医关幼波的经验方。
小伙伴们赶紧拿笔记本把这个方子记下来：
白芍30克 生甘草10克 木瓜10克 威灵仙15克
就四味药，简单吧，一天一剂，一剂药煎出来的水可以分两次喝，一次早上，一次下午，饭后服用。如果是长期慢性的骨质增生，建议服用二十一天看看。
今天小叔就分享一个大气磅礴的方子，把这些结节、囊肿、增生、肌瘤、息肉等身上的包块一网打尽。
这个方子有一个非常动听的名字，叫做十六味流气饮，古往今来有很多版本，最经典的版本是这样的：
木香10克桂枝10克桔梗10克青皮10克槟榔10克厚朴10克乌药10克紫苏梗10克枳壳10克防风10克
川芎10克当归10克芍药10克
黄芪20克人参10克
甘草10克
流气饮，流气饮，顾名思义，这是一个让我们身体的气流动起来的方子。
所谓流水不腐户枢不蠹，人体的气机也一样，一定要流动起来，就像天空中的流云一样，有自己的节奏。
如果一旦出现气滞，气不流动了，就会形成瘀血，就会形成痰湿，气滞加瘀血加痰湿相互包裹，从无到有，在身体某一个地方安营扎寨，越来越大，越来越硬，最后形成各种包块。
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