在我们的日常生活中，最贵的四种养生中药材有很多，而且一斤可以卖到40万，比如：人参、首乌、冬虫草、雪莲、燕窝、鹿茸等等。这些都是养生的保健品，也是昂贵的药材，养生效果也非常好。还有些比较平宜的中药材，一斤几十元甚至几百块钱也有，例如：莲子、栗子、党参、马齿笕、黄氏等等。这些中药材的药用价值也很高，市场的销量巨大，深受消费者青睐。下面跟大家推荐以下几种即养生，又养颜的中药材产品。
1.芡实
如今，人们的生活水平越来越高，大家都注重养生，都会买一些中药材熬汤来滋补一下身体，而且女性喜欢吃四种中药材之中的一种，它的名字叫做“次实”。大家对它并不陌生，我们在生活上经常用它煲汤，它的营养价值非常高，含有维生素，有益于健康。它的味甘性平，也是养胃、养肾的养生佳品。它还可以当作菜吃，也可以熬成粥吃。具有健脾益肾、滋阴养胃的功效，适用于神疲乏力、腹泻、尿频或见腰膝酸痛、下肢水肿等症状的人群食用。
2.白莲
白莲也是养生的中药材其中一种，也是我们常吃的滋补食品，而且还有防癌抗癌的营养保健功能。它的性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩。它还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞。长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
3.扁豆
扁豆大家都认识，也属于中药材的一种，它的豆荚可做菜，种子可做果、谷，备用最好，为豆中之上品。它的营养价值也很高，含有维生素B1、维生素B2，所以平时经常吃扁豆有抑癌抗瘤、减肥瘦身、美容养颜、有益心脏、促进胰岛素分泌的功效。扁豆嫩荚作蔬食，白花和白色种子入药，有消暑除湿，健脾止泻之效。
4.赤小豆
赤小豆大家并不陌生，大街小巷都得卖，无论是超市还是集市都可以看到，它的药用价值也很高，性平，味甘、酸。它的功效也很好，有利水除湿，和血排脓，消肿解毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿。而且还具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。它的荚果圆柱状，花黄色，花期夏季，果期9-10月。
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