如今心脏病的发病率在不断的升高，但很多朋友都不晓得心脏病发病前都有哪些预警，往往身体某些部位出现不适或者不舒服的时候，一定要提高警惕，因为有些不适就是疾病来临前的信号，就拿心脏病来说吧，以下四个部位出现问题的时候有可能是预示着你可能患有心脏病。
一、皮肤
慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功用降落有关，也是常见的心脏病的早期病症。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，阐明心脏缺氧，血液中的复原血蛋白增加。
二、脸色
假如脸色灰白而发紫、表情冷淡，这同样属于心脏病的早期病症。假如脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。假如呈惨白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。
三、鼻子
假如鼻子硬梆梆的，这标明心脏脂肪累积太多。假如鼻子尖发肿，标明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩展。此外，红鼻子也常预示心脏有病。这是常见的心脏病的早期病症。
四、呼吸
作了一些细微活动时，或者处于安静状态时，呈现呼吸急促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种状况很可能是左心功用不全的表现。
那么心脏病患者都吃什么健康呢？
豆腐
豆腐是由大豆而来，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白可以提供一种黄酮类物质，可以显著降低低密度脂蛋白程度，维护心脏的安康。
核桃
核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，这种不饱和脂肪能强化心脏，恰当吃一些关于身体的安康有益无害。核桃能够生吃，也能够配合其他的一同食用。
蒜苔
蒜苔中含有丰厚的膳食纤维，具有分离胆酸和胆固醇的作用，可加快胆固醇的代谢，不只有明显的降血脂作用，还能避免血栓和动脉硬化，冠心病、高血压、高血脂等慢等级性疾病人群可常食。
燕麦
燕麦富含纤维素，同时有软化血管的作用，与蛋、奶制品，蔬菜水果等一同食用，营养平衡，对维护心脏有很好的作用。
木耳
木耳具有减少血液凝块的作用，预防血栓等病的发作，软化血管，对预防心脏病有很好的作用。
南瓜
南瓜中含有大量果胶，可在肠道内延缓对脂肪的吸收，并能黏合过剩胆固醇，从而降低血液胆固醇含量，预防动脉粥样硬化，降低心脏病风险。
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