腰间盘突出佩戴护腰能防止复发吗

  

很多腰间盘突出的朋友可能会想，要是平时佩戴着护腰岂不是可以防止腰间盘突出复发，那么实际情况是不是这样的呢，下面我们来一起了解下！

1.佩戴护腰对腰椎间盘突出的朋友来说，主要目的是制动,也就是限制腰椎的前屈、后伸及旋转运动，尤其是协助腰背肌限制过度的前屈动作，使损伤的腰椎间盘可以得到充分休息，为病情恢复创造良好的环境，当然在恢复的过程中，对于用过其他方法不明显的也可以配合贴敷太一斋膏贴，有时候很多朋友担心这担心那，其实心理调节很重要，要有乐观的心态去面对腰突。

2.佩戴护腰可将腹腔内脏器与腰椎捆绑在一起，减少腰椎过度活动，减少肌肉的劳损与韧带的负担，而起到保护作用。

3.佩戴护腰后，加强了腹肌的力量，减少腰椎的前凸，而使重心后移，减少了背肌的劳损。

4.佩戴护腰在一定程度上加强了腰背肌的力量，加强了腰椎稳定性，保护了腰部免遭再度损伤,即可在一定程度上避免腰椎间盘突出症的复发，巩固疗效十分有益。

但需注意,佩戴护腰的时间要适度，因使用护腰过久，可以使肌肉和关节活动降低，从而引起肌肉失用性萎缩，对腰围产生依赖性，因此，应该在不加重症状的情况下，加强腰背肌及腹肌的功能锻炼，使肌肉强壮有力，形成肌肉腰围。

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