小动作，大作用，教你按摩技巧缓解身体各部位疼痛，不备之需

缓解脖颈痛

缓解头痛

缓解腰、臀疼痛

缓解胸痛

按摩手法

缓解膝盖疼痛

缓解上背上腹疼痛

缓解下腹疼痛

缓解骨盆、脚疼痛