颜帅:同学们早上好！
众学生:颜帅早上好！您终于回来啦！我们好想你呀！
颜帅:听说上周邓医生教你们做了很多好吃的？周末在家有没有一饱口福啊？
兜兜妈:别提了，一个周末都是阴雨潮湿天，尽忙着烘衣服除湿了！
豆子妈:豆子幼儿园不少小朋友拉肚子，有的还上吐下泻，我只能煲些祛湿汤水，让豆子饮食尽量清淡些，希望可以平安度过。
颜帅:是啊！春天来了，回南天也来了！过于潮湿的气候会让人的身体产生不适的感觉，特别是身体较弱的儿童或老人、慢性病、重病患者，更是容易出现腹胀、腹泻、胃口差、胸闷、关节疼痛等问题。
小可爱:我记得很清楚！颜帅在以前的“祛湿专题”里说了很多家庭防潮除湿和个人身体防湿祛湿的方法，我回家一讲，妈妈最推崇的就是艾灸了！
可爱妈:对呀！艾灸无论保健还是治疗都有特别的功效！安全方便，简单实用！
豆子妈:但是说到艾灸，我在微信群实际科普的接触中才发现，很多人对艾灸的知识基本为零！连什么是艾条都不知道，用什么工具，灸哪里全部都需要咨询，更不要说艾灸中的注意事项、艾灸宜忌什么的了！
兜兜妈:颜帅跟我们仔细讲讲艾灸吧？我想这是很多人都想深入了解的内容！
颜帅:是的，艾灸是我们计划把中医养生知识和家庭健康管理理念传递到每家每户最好的一个载体。所以我们精心准备了关于“家庭艾灸”的成套知识，在线上线下同时推出，并将由我们科的“艾神”、有着丰富艾灸经验和技巧的陈党红主任为大家主讲，专题就从今天开始！大家掌声欢迎她吧。
众学生: 哇，热烈欢迎陈主任！
陈主任:不敢当！谢谢大家的信任！给我这个机会向更多人系统的科普艾灸的相关知识！我们大家共同学习吧！
兜兜妈:陈主任，在之前的专题学习中，我们知道一个人在体内有寒、有湿、妇科病、肿瘤等情况时，都可以通过结合艾灸来更好的达到治疗效果，为什么呢？
陈主任:很好的问题，这就说到第一点“我们为什么要学习艾灸？”了。艾是属纯阳植物，它是古人治病的一项重要法宝，对它的推崇甚至在中药之上。俗语“天之阳是太阳，地之阳是艾草”，服之则走三阴而驱一切寒湿，灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之为康寿。古人云：“一针二灸三用药”，“针所不为，灸之所宜”、“保命之法,艾灼第一”！对艾草推崇可见一斑。
当点燃艾叶艾绒艾灸时，产生的温热可以为身体补充阳气、将体内的寒气排出体外，对调理广大人群的亚健康状态、特别是维护中老年人的身体健康，都有特别的功效，很适合现代人养生。艾灸操作简单，选材方便，如今已经成为了广大家庭养生保健的好方法。而且，艾叶具有异香，熏烟能驱蚊蝇，清瘴气，具有杀毒功能……街边不时能看到的艾灸馆，闻到的艾烟味，都说明了这一点。
所以，艾叶的功能强大、方法多多，可以内服、外敷、煎汤洗浴、熏蒸，可并不仅仅适用于艾灸哦！
可爱妈:这么说，艾灸养生的原理其实就是一种热疗？
陈主任:不完全是！艾灸治病养生的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果，但更重要的一方面是借助艾草本身的药力去治疗，因为艾草是中药中少有的，能通十二条经络的药物（古代）。古代行军打仗,中途要寻找水源,往往找一个空旷的地方燃一堆艾,在方圆一里的四周立四个高台，让士兵站在高台上看到除了燃艾地方以外,哪里有冒烟的地方就在哪里挖井就一定会有水,艾草的温通能力实在强大！
所以古人经过千年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。所以，艾灸虽然是一种热疗，却不是普通的红外线治疗那么简单，它所具有的“温”“通”之功是迄今为止任何一种药物都无法比拟。
现代研究发现，艾灸燃烧时产生的热量是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线，且近红外线占主要成分。这种具有特殊波长的近红外线，可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。简单来说，就是艾灸可以为机体细胞的代谢活动和机体免疫功能提供必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。这种波长的近红外辐射具有很高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。
豆子妈:我一直觉得很奇妙，大自然真的是很神奇的，过去的人类也远不像我们想象的那么“原始”，不然他们怎么能从纷繁芜杂的天地万物中，找到艾这么奇妙的植物，又知道艾灸有这么神奇的疗效呢？
可爱妈:套用一句经典的广告词来说，艾灸产生的这种红外线“一直被模仿，从未被超越”。我知道的现代科技研究的成果中，远红外线治疗仪，频谱仪，红外神灯，微波治疗仪等等都在一定程度上模仿了艾灸对穴位的刺激作用，但是一直都无法完全复制艾灸的治疗作用。
兜兜妈:但是艾灸总是会有烟，熏完身上好大一股味道，家里也烟雾缭绕的，并不是所有人都能接受啊！有没有没烟的艾灸呢？
陈主任:哈哈！你还真是说出了很多人共同的想法，这个问题我们明天接着讲，现在我得去查房了！
众学生:谢谢陈主任！再见！
陈主任:明天见！
（欲知后事如何，明天咱接着说）
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本期医生简介
【陈党红】广东省中医院中医经典科副主任医师，医学博士，全国名老中医学术继承人，师承首届国医大师朱良春。全国扶阳学派专业委员会副秘书长，广东省中西医结合学会帕金森病专业委员会委员，广东省治未病委员会委员。
擅长运用中医经典理论，从天人合一的整体观、五运六气动态变化观认识疾病，以一气周流、六经辨证为基础，结合名老中医学术经验辨治各种急危重症疑难杂症和疑难杂症；针、灸、药结合辨治各种原因的发热、咳嗽、汗症、便秘和时行疾病。
作为“经典有爱群”驻群医生，多次在“经典有爱守护健康养生大讲堂”进行专题讲座，反应热烈；临证耐心细致、认真负责；患者来自海内外，目前拥有专属患者群3个，受惠者众。
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“经典健康大讲堂”系列微课（包含本“艾灸”专题）目前已在“千聊”平台免费播出，大家可以在“千聊”平台搜索“经典健康大讲堂”关注并免费收听。
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