【华夏家庭教育小妙招】共情在家庭教育中的应用

共情可以说是心理咨询工作中最重要基本功，在心理咨询行业中就有这样一句话：共情到位了，即使你不会其他的咨询技能，你的咨询也能在短期内进行下去。

什么是共情？

共情是指体验别人内心世界的能力

我们的家长很多都会认为自己无法走进孩子的内心世界，那您缺的就是共情的能力。下面我们就通过案例来看看共情在家庭教育中是怎样作用的。

案例一：处理耍赖

现在的很多孩子，尤其是小一点的，对于购买是没有太多节制的。我们经常会在超市、商场或者是小区看到有些孩子倒地大哭，只因妈妈没有给他买所有他想要的。

解决方法

首先，给孩子机会让孩子表达自己的需求。

其次，开始共情处理。

1

重复孩子需求的内容

如：你现在特别想买那辆汽车（一般情况下孩子都会说是的）

2

替孩子表达出他当下的感受

这是比较难的一点，因为很多家长自己平时都不太善于表达自己的感受，一个简单的方法就是角色转换，如果别人不给你买心仪的事物你会是什么感受？如：但是因为一些原因妈妈不能给你买，你特别的伤心、难过，可能还有点生妈妈的气。（一般情况下孩子都会说对）

3

表达出你对他的处境的感受

如：看到你伤心难过，妈妈也很难过，也不忍心。

4

温柔坚持你的原则

再把不能给他买的原因说出来。如：妈妈看到你伤心难过，妈妈也不舒服。那你告诉妈妈，我们家是不是有一辆差不多的车？那我们可不可以先玩家里的那辆，等到有了不同的款式我们再来购买。

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最后，收尾

给孩子个温暖的拥抱和吻。

这样下来，就基本可以解决这个问题。如果不能解决，一定记住：多次重复，温柔坚持。

案例二：处理情绪

无论是青春期的孩子还是幼儿期的孩子，对自我情绪的掌控能力都是比较差的。如果孩子脾气爆发，家长也爆发，那么就是一场情绪的恶战；如果孩子脾气爆发，家长冷处理不理不睬，那长期的积压势必会导致心理问题。

解决办法

首先，给孩子机会让他表达自己的想法（青春期的孩子一般会选择不表达，确切一点说是懒得给你表达）。

其次，开始共情处理。

替孩子表达自己当下的感受

1

如：我不知道发生了什么事情让你如此的愤怒。

阐述对事件的猜测

2

如：我猜想这对你来说一定是一件很重要的事情，而目前这件事情好像没有像你期待的方向发展。

表达你想要和他共同承担的心愿

3

如：当我看到你如此愤怒的时候，我非常的难过，我想作为你的母亲也许我们可以一起来承担。

给孩子时间考虑

4

也许你现在还没有想好要不要和我一起分享你的事情，然而，我一直都在，在这里陪伴着你，支持着你。

最后，收尾

5

给孩子个温暖的拥抱和吻。

这样下来，就基本可以解决这个问题。如果不能解决，一定记住：多次重复，温柔坚持。

特别提醒：很多父母在学习了家庭教育的方法和技巧后，总会有一些回馈说：这个方法对我家孩子没用。是的，不是所有的方法对每个孩子都有用。重要的是，你是不是用心做了，坚持做了。性格及习惯的培养都不是一蹴而就的，家庭教育更是！