1、偶发疼痛时，我们可以按摩太阳穴，用手指腹顺时针逆时针各揉按50次，可以缓解疼痛。
2、胃不舒服时，可以按揉足三里，用指腹垂直向下按压，有酸痛感即可，有助于消化。
3、突然耳鸣时，可以按摩耳门穴，用指腹按揉50次，有助于缓解。
4、牙疼时，可以按摩合谷穴，用指腹按揉50次，可缓解疼痛。
5、鼻炎时，可以按摩迎香穴，用指腹按揉50次，有助于呼吸通畅。
6、晕车时，可以按摩合谷穴和足三里，各按揉50次，可缓解晕车症状。
7、吃多涨称时，可以按摩中脘穴，顺时针逆时针各50次，有助于消化。
8、睡不好觉时，可以按摩神门穴，用指腹按揉50次，有助于睡眠。
9、风寒感冒时，可以按摩风池穴和风府穴，各按揉50次，有助于缓解感冒症状。
10、眼袋明显时，可以按摩攒竹穴和鱼腰穴，各按揉50次，有助于消除眼袋。
11、掉发明显时，可以按摩头顶的百会穴，用指腹顺时针逆时针各按揉50次，有助于固发生发。
12、用眼过度时，可以按摩睛明穴和承泣穴，各按揉50次，有助于缓解眼部疲劳。
13、突然抽筋时，可以按摩委中穴和阳陵泉穴，各按揉50次，有助于缓解疼痛。
14、暴食难受时，可以按摩建里穴和中脘穴，顺时针逆时针各50次有助于消食化积
15、痛经腹痛时：可以按摩气海穴和关元穴 血气不畅 酸软无力 痛经就是瘀 排出来就好了！
按压（艾灸）即可 可以调元气阀 可大补阳气！ 特别适合体质虚弱 痛经的女孩子 还可以辅助治疗不孕不育哦～ 每天坚持3分钟 坚持一段时间会有惊喜的哈！
这些急救穴位你学会了吗？快把这个文章分享给你的家人和朋友吧！
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