网上很火的一款女性美容保健饮品--红糖生姜水

相信大家都喝过红糖生姜水吧,不管是男女,有时候感冒了,妈妈烧一碗热气腾腾的红糖生姜水可以用来驱风寒;女生例假痛的时候喝一杯,可以有效缓解痛经的不适.  其实红糖生姜水除了有驱风寒、补气益血的功效外,还能帮助宫寒的MM们用来暖宫,所以大家平时有时间的话就可以适当地喝一点，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。

红糖生姜水的做法也是超级的简单:

材料:优质的块状古方红糖30克  老姜若干

做法:

1、将古方红糖、姜片放入炖煮的容器中。 　

2、注入适量清水（用矿泉水最好）。 　

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。

中医学认为，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜 古方红糖对人体健康有益。