人这一辈子
要去看两样风景
一个是大海,一个是西藏
最幸福的时刻莫过于去到纳木措
看着神圣的蓝色湖泊
感受一下此生从未有过的纯净与空灵!
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注意事项
1、证件类:身份证(或护照)、边防证。
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要,你需要事先在本人户口所在地办理,通常是派出所或出入境管理局,也可以在西藏办理,这样你基本可以去西藏的各个地方。
2、 药品类:感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。
3、注意避免过度疲劳。
由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的遇寒衣服。以轻便的羊绒衫、防水外套为主,以防止感冒,寒冷和呼吸道感染。规律饮食,头几天,尽量不要洗浴,以免引起感冒。
4、避免体力透支。
在藏期间,把一切行动放缓,减少体力支出,注意面部与嘴唇防晒。
5、尊重本地文化。
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